拉萨到纳木错自驾攻略？

一、拉萨到纳木错自驾攻略？

拉萨到纳木错是一条旅游线路，距离较远，需自驾从拉萨出发，经过高海拔的山路，沿途风景非常壮观，是一次非常难得的旅行体验。以下是拉萨到纳木错的自驾攻略：

路线

从拉萨到纳木错的路线主要有两种：一种是经过羊八井，然后通过318国道到纳木错，这条路线比较短，但路况相对较差，需要驾驶较为机动的车辆；另一种是从拉萨出发沿着贡嘎山和冈底斯山脉向西行驶，经过中途的当雄县、林周县和泽当镇，最后到达纳木错。这条路线风景非常优美，但路程比较长，需要充分准备时间和精力。

自驾需注意的事项

纳木错位于4400米的高海拔地区，气候干燥、缺氧，自驾游前需充分做好高反应对应措施，预防高原反应。同时，由于山路崎岖，需要准备好驾驶的专业知识和技能。为了保证行驶安全和顺畅，建议自驾游前进行充分准备，检查车辆的机件、轮胎、制动系统等，随行携带充足的饮用水、食物、保暖衣物、医药等物品。

交通规划

在自驾游过程中，需要预估出发时间，根据路线规划出各个段的交通情况和停留时间，以保证安全顺畅。最好安排行程时给予适当时间的缓冲，以免出现路上拥堵、迷路等意外情况。

入住安排

在行程中，涉及到住宿问题，建议提前进行预定，确保在途中能有充分的住宿和休息，避免出现住宿不足的情况。

总之，前往纳木错自驾游需要充分准备、谨慎行驶，同时能享受到纯净的高原自然美景。

二、女生，一个人，打算5月去西藏，去拉萨、林芝、纳木错转转，7-8天，怎么玩比较好？求详细攻略和交通信息？

对马蜂窝的回答不太赞同，于是进来说说，首先这些营销号的编辑，很有可能是纸上谈兵能力较强，而如今互联网上，真的有一次没来过西藏的人，有能耐给杂志社撰写西藏游记呢！

这是西藏四月初的桃花，桃花一般花期在十天左右，5月就一点桃花都没有了……

比如有抄袭加盗图的人，会推荐5月进入林芝桃花谷，五月桃花早落光了，你来桃花谷干嘛？五月去桃花谷看桃花不如五月去东北雪乡看雪，还便宜呢！

说明一下，我去过35次藏区，在藏区乘车走过10万多公里，呆过400多天，可能经验比一般的靠百度+盗图的键盘手丰富一些。

一个女孩走林芝，拉萨线路，毫无问题。

在西藏自助游和自由行的朋友中，女性大概能占到7、8位，只有2、3位是男士。

藏区公路上，有很多公安武警的检查站，拉萨更是有很多治安亭，想做坏事儿难度比内地还大。

当然，就算是在北京上海，女孩不注意，也会遭到一些侵害，只要具备基本的常识和防范意识，在西藏不会比在内地更加危险。

就我一些女性朋友的体验，她们在拉萨逛街，常常被搭讪，这个就看个人的交友观念了。你不愿意的话，谁也不敢用粗，如果有意外，你大喊一声，就有足够的警察甚至特警从天而降来帮你。

策划一次西藏旅行，我的建议有：

季节和线路的策划，一次完美的旅行，不光要看目的地，而且要看目的地最适宜的季节：

要看哪些书籍呢？关于西藏的书籍太多，金玉其外败絮，其中的无病呻吟或者是装神弄鬼，找到真正在西藏生活过的作者写的书非常重要。

针对不同季节、景色、场景的西藏旅行线路推荐：

很多内地朋友对西藏旅行最纠结的，就是是否会发生高原反应，也有的朋友被过度渲染的高原反应所恐吓。其实如果没有严重的心脑血管疾病，大多数人在西藏平稳地度过初期的高原反应之后就完全可以适应。高原反应的预防和治疗：

出发前的准备：

西藏最大的特点就是海拔高度变化非常大，海拔每高出来1千米，气温就会下降7度！

傍晚在风比较大的高海拔垭口，体感温度会比中午再低海拔的时候低20度左右。而如果一旦着凉，就会有无法比较严重的高原反应等等，为可能危及生命，所以衣物要以防寒保暖，这样没主要目的。衣物和用品准备：

详细可以参考：

既然考虑林芝，那么为了高原反应最轻考虑，可以选择从重庆、成都等地飞林芝的航班，米林机场海拔2900米，比拉萨好受太多。

之后可以在林芝市区休息，最好是拼车游。西藏和其他旅游地一样，也被廉价购物团所盘踞，西藏有高原反应的问题，购物团会不管你是否高反，要求你必须进入购物点，这样他们才有回扣，一般是一个人头几十元。如果略有高反会被折磨得病情加重，得不到休息。

林芝这种购物团非常盛行

当然，玩林芝最佳季节是三月底四月初，或者十一月。这是三月底四月初：

这是十月底的林芝和然乌湖：

D1:抵达林芝，下午在林芝的农贸市场转转，晚上如果状态好，天气好，可以包车去色季拉山看南迦巴瓦。如果状态不好，就好好休息。

有关南迦巴瓦的欣赏，拍摄建议，参看：

D2:林芝-色季拉山的杜鹃花-鲁朗-波密-米堆冰川-然乌湖。

色季拉山是看中国最美山峰南迦巴瓦的最佳观景点之一，但是白天不好看，夕阳好看。

色季拉山本身也很美，有世界海拔最高的林带。五月盛放高山杜鹃。

米堆冰川是中国最美冰川之一，但是个人感觉它很一般，毕竟距离公路近，还是去看看。

D3:然乌湖日出-来古冰川-排龙-易贡湖-住鲁朗。

之所以不住来古，是因为住宿条件实在太差，海拔也太高。

来古冰川和易贡湖二选一。同时去，恐怕时间太紧张。

易贡是一个神奇的存在，海拔两千多，气候温和舒适，当年解放西藏的张国华将军曾经一度想把首府迁居到这里。

住在鲁朗的意义在于上山看南迦巴瓦日落很轻松，比住在林芝市区好。

D4:鲁朗-色季拉山-林芝-拉萨：

现在林芝到拉萨有了高速公路，景色也乏味很多。但是可能明年就不用翻越米拉山口。轻松很多。

D5:拉萨休整一天。

推荐的玩法：早晨大昭寺、布达拉宫。下午色拉寺。

推荐住在江苏路，仓姑寺附近的慈渡酒店。很方便逛八廓街，在楼顶就可以远眺布达拉宫。

D6:拉萨-羊卓雍错-卡若拉冰川-江孜白居寺-扎什伦布寺，住日喀则：

这条线路可以游览西藏三大神湖之一的羊卓雍错。

羊卓雍措（YamdrokTso），有的人简称羊湖（并非藏北的羊湖），藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。

其位于西藏山南市浪卡子县，拉萨西南约70公里处，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，从高处俯瞰，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍措面积675km²，湖面海拔4,441米。一般游客从拉萨到江孜会翻越岗巴拉山口，逆时针环湖经过浪卡子县去往卡若拉冰川。其实这一段行程，在整个羊卓雍错的周长中，可能占不到10%。

我四月底去的时候天气不好，用一张九月的照片来说明

卡若拉冰川是距离公路最近的冰川：

个人不是特别喜欢江孜古堡，更喜欢白居寺的十万佛塔：

扎什伦布寺的宗教仪式：

D7:日喀则去纳木错，住一晚，看美丽星空：

从日喀则去纳木错，在尼木湖附近，有一个不知名的温泉河，路上烫烫脚，很爽！

纳木错的玩耍，参看：

D8:纳木错回到拉萨，拉萨小庙逛起：

推荐，扎基寺，财神庙。

木如寺，小庙清净。

摘自《神的孩子都要去西藏》，李翀著

祝愿拥有美好旅行！