西藏旅游注意事项详解？

一、西藏旅游注意事项详解？

西藏是一个神秘而美丽的地方，拥有着独特的藏族文化和壮丽的自然风景。如果您打算前往西藏旅游，需要注意以下几点事项：

1.高反问题：西藏海拔较高，氧气稀薄，初到西藏的人易发生高反，所以要提前做好身体准备，避免运动过度，过度饮酒和吸烟等不良习惯，同时要多喝水。

2.防晒和保暖：由于西藏日照强烈、干燥，和夜间温差大，所以需要做好防晒和保暖工作，带上遮阳帽或伞、太阳镜、透气性好的鞋子和衣服，夜间也要多穿一些衣服。

3.安排合理行程：西藏的景点分布广泛，交通不便，建议游客安排合理的行程，不要赶时间，尽量避免过于劳累的活动。

4.文化宗教尊重：西藏是一个重视文化和宗教的地方，游客应该尊重当地的文化风俗、信仰习惯和宗教仪式，不要随意触碰当地文化和宗教底线，以免引起不必要的矛盾和冲突。

5.环保和资源保护：西藏生态环境脆弱，人迹罕至的地方存在一些特殊的环保问题，游客应该注重环保问题，尽量减少对当地环境的破坏和污染，参与到保护西藏自然资源、保护生态环境的行动中来。

6.安全防范：西藏是一个边疆地区，公安机关在那里也比较薄弱，游客需要注意安全防范，尤其是当夜晚出行时特别要注意人身财产安全。

总之，前往西藏旅游前，游客需要提前做好充分的了解和准备，进一步增强安全防范和环保意识，尊重当地文化和宗教习惯，以更好地感受这个神秘而美丽的地方。

二、到西藏旅游注意事项？

a、针对高原反应做的准备。少运动、多补充水喝维生素、备用常用药、缓解高反药b、心态放轻松。平原地区的人到3000米以上的地区都会有或多或少的不适应，平常心对待，不要有心理负担，对高反有缓解作用。c、防晒。太阳镜、遮阳帽、防晒霜d、防寒。西藏早晚温差特别大，如果晚上想出去看看夜景，一定要带上冲锋衣或羽绒服e、出行前，别感冒。要不高反会加重。f、风俗禁忌。不乱碰当地寺庙，人文古迹的东西，不乱说话就行。如果，您是跟团的话，相关人员会对您做详细的说明，这您大可以放心的游玩。

①、接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个：“拉”字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名。

②、迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容。室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。接受礼品，要双手去接。赠送礼品，要躬腰双手高举过头。

③、敬茶，酒，烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。

④、藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。

⑤、敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天，地和祖先，接着轻轻呷一口，主人会及时添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽。

⑥、吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。

⑦、喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。

⑧、禁忌在别人后背吐唾沫，拍手掌。⑨、行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行。不得跨越法器，火盆。⑨、经筒，经轮不得逆转。忌讳别人用手触摸头顶。

三、西藏拉萨旅游注意事项？

1     藏族人不吃狗肉、猴肉、马肉和驴肉;

2   不要乱摸小孩的头;

3   转经时要顺时针转;

4    在藏民家做客,请你喝茶或饮酒时,如果确实不能喝,要婉言谢绝。在接受哈达时,应该双手接过,如果对方直接戴在你的脖子上,请不要立即取下。

5    近距离拍摄人物，尤其是僧侣、妇女时，一定要事先征得对方的同意，以避免不必要的麻烦;许多寺庙在外面可以拍照，但是进入里面后，是不能拍照的，偷拍的后果十分严重。有些地方注明付款后才可拍摄，如有需要，请按当地规定执行。

6   做到文明旅游，不可随意拍摄古建筑、当地人的生活；

7、不要随便跟古建筑合影；

8、提前了解一下当地人的风俗习惯，不要触犯；

9、注意高原反应和避免强光照射，准备的东西包括：

10、带齐自己的有效身份证证件（身份证、导游证、学生证等）；

11、预防高原反应的药物、紫外线照射的雨伞、自己喜爱的零食、防寒的衣物等。

四、9月西藏旅游注意事项？

进藏前

进藏前一个星期，如果有锻炼身体的习惯，建议停止锻炼身体，让身体机能恢复平衡。进藏前的一、二个星期可以开始服用红景天，红景天对抗高原反应的效果明显。九月份进藏的火车票虽然没有七八月份那么紧张，但建议还是提前预定好车票，以免影响行程。九月份，内地的许多城市还比较闷热，不过此时西藏就比较清凉了，要带上厚点的秋衣秋裤出行，尤其是要去珠峰、纳木错等地方的旅游，要带上羽绒服等保暖性较好的衣服。不要带着感冒进藏，在西藏感冒是很麻烦的事情。

进藏中

在进藏的途中记得休息好，在火车上晚上温度较低，注意保暖，小心感冒。火车上的食物一般，自己可带些食物，吃些零食也可缓解坐车的无聊。记得照看好自己的贵重物品，现金最好分开几处安放。

在西藏

九月份去西藏旅游，西藏的空气越来越干燥，含氧量也比七八月份少些，记得做好皮肤的保水和抗高反的工作。九月的西藏，早晚气温比较清凉，注意适时地添衣加被，不要着凉。白天，紫外线比较强烈，注意皮肤防晒。刚来西藏，注意多休息，活动不要过于剧烈。九月份也是徒步墨脱和观赏南迦巴瓦峰的大好时节，徒步墨脱建议结伴出行，路上可相互照顾，一定要注意安全。

五、高血压西藏旅游注意事项？

高血压患者在前往西藏旅游时需要注意以下几点：

1. 缓慢适应高原环境：由于高原环境的特殊性，高血压患者应该缓慢适应高原环境，切勿急于登高。建议在前两天在低海拔地区活动，之后每天上升的速度不宜超过600米。

2. 注意保暖和避免受凉：由于高原气温较低，高血压患者应注意保暖，避免受凉。同时，要注意避免过度疲劳和精神紧张，保持充足的水分和饮食营养。

3. 保持充足的休息和睡眠：高血压患者在高原旅游时，应该保持充足的休息和睡眠，以帮助身体适应高原环境。

4. 注意药物的使用：高血压患者在高原旅游时，应该注意药物的使用，避免出现药物不良反应或加重病情。如果必须使用药物，应该在医生的指导下进行。

5. 注意高原反应的症状：高血压患者在高原旅游时，应该注意高原反应的症状，如头晕、头痛、恶心、呕吐等，并及时采取相应的措施缓解症状。

总之，高血压患者在前往西藏旅游时，应该做好充分的准备，并在医生的指导下进行。如果出现高原反应或其他不适症状，应该及时就医。

六、去西藏旅游，有哪些注意事项?

1.网购氧气袋去当地社区门诊充氧，10块钱一次，别买氧气瓶，氧气袋能坚挺一两个小时，氧气瓶五分钟没了，输氧是一个持续性的过程，便携氧气瓶又贵又少还污染环境。

2.高原安红景天只是心理作用，真的没用，可以喝葡萄糖温水缓解，实在难受去门诊买心肌供血的颗粒药物，切莫迷信。

3.路上不要去买工艺品，小饰品，因为山区里不产那玩意儿，要买去拉萨买，拉萨永远是工艺品运输到西藏的第一站，也永远是最便宜的地方。

4.能自己开车去就不要报团坐大巴，最美的景色永远都是大巴去不了的地方。

5.在西藏住宿搜当地最贵的最好的就完了，基本二三百一晚上，不用看什么评价测评，条件在那儿也就那样了

6.墨脱是分月份会有单进双出和双进单出两种，还有进出的时间限制了一定要问扎实了再赶路

7.不知道买的土特产是不是真的就去闻味道，再不确定就去问发快递的，如果快递说是真的，那买的就是真的，如果快递说他不知道不会看土特产真假，那你八成买到假的了

8.个人觉得行程落地的最佳地点不是在成都，而是在林芝，不管海拔因素还是空气气候，简直就是世外桃源，并且从成都到林芝的路上，风景真不如后面的好，如果时间有限不如好好玩玩真正西藏的风景

9.开车技术不好的别去，一辆车基本要两三个司机，如果是我们这种穿越青海无人区的路程的话，除非技术过硬，否则不要去挑战，你会第一次知道 车，还会飞。

10.布达拉宫需要官网抢票，只有这一个途径，从美团携程约票也是要去官网抢的

我们的路径是穿秦岭，川进西藏，青出玩甘肃陕西，5月份自驾小车队，21天行程，真的很爽，很爽

七、跟团西藏旅游注意事项有哪些？

进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。西藏早晚温差大，夜间平均温度是1℃，建议带上一件羽绒服或冲锋衣，一定要注意保暖，避免受凉而引发高反。

进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使体内保持充分的水分；晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。

八、60岁以上去西藏旅游注意事项？

1. 老年人去西藏旅游，建议最好去医院做一次身体检查，询问医生自己的身体是否适合去西藏游玩。...

2. 老年人去西藏旅游最好有人陪同，建议跟团游，有条件的话，建议选择包车游玩，这样有什么不舒服的也可以及时调整行程。

3. 年纪过大，一般超过75岁的老人就不建议入藏游玩了，60岁以上身体素质不怎么好的人群，也不建议入藏游玩。

九、春季开学注意事项？

穿衣厚度要合适，戴好口罩，孩子身体和心情及作息时间要调整好，准备好学习用品和干净抹布，准备适量常用药，防止孩子生病，带好学习课本和用品。给孩子讲一些安全消防等常识。

十、春季出行注意事项？

昼夜温差大，注意防寒保暖。

文明出行，安全第一位。

天气多大风，沙尘暴天气，注意戴口罩。

带足手机充电线生活必需品和日用物品，踏青玩高兴。