春季吃山药好处很多,山药里面有很多丰富的食物纤维,能助消化,滋补健身,山药中含有多种蛋白质,18种氨基酸以及大量的免疫物质,
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春季吃山药好处很多,山药里面有很多丰富的食物纤维,能助消化,滋补健身,山药中含有多种蛋白质,18种氨基酸以及大量的免疫物质,