春季必吃十大食物？

一、春季必吃十大食物？

第1种：香蕉

香蕉是日常生活中很常见的一种平价水果，气味清香，甘甜滑腻，营养也非常全面，每100克香蕉含钾约256毫克，属于含钾量比较丰富的水果之一，尤其运动后吃一根香蕉，能帮助补充钾元素。

第2种：土豆

土豆含钾高，是一种高钾低钠的食物，每100克土豆含钾的含量为342毫克左右，维生素c也是苹果的10倍，兼有粮食和蔬菜的营养特点。从烹饪营养的角度来说，土豆最佳的烹调方式为蒸、烤、煮，应尽量避免油炸，这种做法不仅会导致营养大量损失，还易发胖。

第3种：榴莲

榴莲是一种热带水果，气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张，但它的营养非常丰富，号称为“水果之王”，其中100克榴莲里面含钾量451毫克，属于钾含量非常高的水果，经常食用榴莲还可以强身健体、健脾补气。

第4种：菠菜

春天里的菠菜有“营养模范生”之称，含有多种维生素以及铁、钙等物质，其中100克菠菜里面含钾497毫克，所以菠菜是春季不可多得的防困蔬菜。它既可以炒菜，做汤，也可以蒸食，口感鲜嫩，不过烹饪之前最好将菠菜焯水处理，因为菠菜含有草酸，它不仅具有涩味，还影响人体对钙质的吸收。

二、山东春季十大旅游最佳去处？

踏春必去的十大景点分别是，青岛天泰温泉，泰山，天鹅湖观天鹅，沂蒙山，趵突泉，崂山，乳山银滩，黄河口生态旅游区，大明湖，潭溪山。

三、襄阳旅游必买十大必买清单？

牛肉面，大头菜，金刚酥，腐乳，等等

四、象棋必赢玩法？

象棋没有必赢的玩法。

象棋是一种修心养性和益智的娱乐，在所有的对局中，输赢和一个人的棋艺有直接的关系；你能不能看出对方下一步走的可能方向和隐藏的暗招 ，以及看出了，该如何应对，这些才是决定胜负的关键。

所以说，象棋没有必赢的的玩法。它是一场心理与心理的博弈，想要必赢 ，你要仔细揣摩对方走的每一步 棋，其中还隐藏了多少后招，这样才能增加你的胜率。

五、南宁十大适合春季旅游的地方？

青秀山风景区，南宁市灵龟山公园，南宁石门森林公园，南宁园博园，南宁五象湖公园，南宁方特东盟神画，南宁大明山风景区，龙门水郁，南宁云顶风光。

六、海口旅游必买十大产品？

海口旅游必买的十大产品包括：

1. 热带水果：海南热带水果种类繁多，根据季节的不同，可以买到不同季节的水果，最值得购买随身带走的水果有芒果、莲雾、火龙果、人心果、蛋黄果、红毛丹、番荔枝（释迦果）与酸角（酸豆）等。

2. 甜蜜果脯：新鲜水果全部带走十分不容易，买一些重量不大的果脯就成了很多朋友的首选。

3. 海产干货：各种海产品晾晒而成的干制品，优点是十分方便携带，而且保存时间非常长。

4. 工艺礼品：海南蕴藏着巨大的文化宝藏，艺术工艺品在鼎盛时期，长期作为朝廷的宫廷用品，被文人雅士赞不绝口。

5. 特色茶叶：海南中西部地区非常适合种植茶叶，海南茶叶品质优，味道甘醇，是绿色无污染健康饮品。

6. 特色酒类：海南的酒类产品也是非常具有特色的。

7. 椰子食品：海南是椰子的主产地，椰子食品也是游客常常购买的特产。

8. 本地土货：如文昌鸡、琼州黄牛等。

七、拉萨旅游十大必买东西？

牛肉干 奶棒 虫草 藏红花 我每年回去就买这些

八、甘南旅游十大必买东西？

1.藏包。是是藏族饮食，馅料丰富，口感超级棒

2.牦牛干。非常有特色，牛肉干原汁原味，有嚼头，可以当零食

3.牦牛奶粉。非常纯天然不添加，奶味十足，安全可口

九、威海旅游十大必买礼物？

威海的农产品特产有海带、脉田糖瓜、无花果、文登大樱桃、地瓜干等。威海海带藻体厚实，褐藻胶、甘露醇、碘等成份含量最高。脉田糖瓜甘甜脆酥，入口即化。无花果个头大、香甜软。

海产品或者海鲜是来威海必买的，可以去海产品交易市场。

另外，还可以买锡镶制品，丝绸制品等特色工艺品;服装的话推荐韩国服装城。

十、无锡旅游十大必玩景点？

到无锡旅游鼋头渚是首选的景点。灵山大佛也必看。宜兴善圈洞，张公洞，竹海公园，宜兴国家森林公园。无锡的蠡园，沾花湾，梅园都是必须要去玩的景点。