南京的朋友你好，从南京到雁荡山有将近600公里路，单程估计要行驶7小时左右，如果你一共只有3天时间，那么扣除往返路上时间后，实际上游玩还不足2天。这个时间玩雁荡山核心景区“两灵一龙”是足够了，但再要玩楠溪江就比较困难了。
如果只玩雁荡山，那么我建议你们坐高铁到雁荡山，因为自驾虽然交通费用要低于高铁，但比较费时间，开车也比较累。从南京南站坐G7689次高铁可直达雁荡山动车站（还不到4小时），再转公交或打车到景区即可。
不过返程就不是太方便了，建议从杭州东中转。杭州东到南京南的高铁请不要购买去上海绕的车次，如下面的G7350次，也不要买从杭州站出发的G7394次。
【提醒】确定好高铁出行就要订好高铁票了。
一般来说雁荡山核心景区（“两灵一龙”+方洞、净名谷-三折瀑）有两个白天的时间就足够游玩了。
高铁三日游行程可以是这样的：
【第一天】
1.中午到达雁荡山站，可坐绿色公交或打车去景区核心区域响岭头，入住预订的酒店。
2.下午去灵峰景区游览（慢慢走，玩个3小时），出来在大门口吃晚饭，等到夜景开始后（冬天开始比较早）再进去看夜景（门票要单独购买），结束后可步行回响岭头。【第二天】
1.上午可步行15分钟去净名谷景区，走到头后返回时可走岔路去三折瀑（免三折瀑门票），不过上去的一段路有些难走，上折瀑到中折瀑的下坡路比较陡，你们又有老人，所以不要走这条路（也可以部分人走这条路，其余人从三折瀑正门购票进入，看下折瀑到中折瀑即可）。2.结束净名谷-三折瀑游览后，可坐公交去大龙湫景区，虽然冬季瀑布没什么水，但是看移步换景的剪刀峰比较有意思。3.游览大龙湫后再坐公交到方洞景区，可坐缆车或小巴到上入口，游览后可徒步走到下入口再到公路边，也可以返回上入口缆车或小巴下山，然后坐公交返回响岭头。【第三天】
1.上午坐公交到灵岩景区，进去后可先去双珠谷看看，然后到小龙湫、卧龙谷（有玻璃栈道），10点半时在灵岩禅寺前观看飞渡表演（不可不看）。
2.坐公交到响岭头，取行李后坐公交到雁荡山站，返程。
以上行程自驾三日游也可以完成，也许还有时间去楠溪江看看，走雁楠公路过去也方便，但是最多就玩个小半天吧。
其实坐高铁游雁荡山两天时间也够了，第一天午后游览净名谷和灵峰景区，晚上看灵峰夜景。第二天上午游览大龙湫，然后游览灵岩景区，还有兴趣可以游览方洞景区，都来得及的。即使还想多玩一天，也可以考虑返程游宁波或绍兴、杭州。
你可以参考我的雁荡山游记：http://www.mafengwo.cn/i/2972304.html
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