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冬天去旅游该注意些什么?

来源:www.bhous.com   时间:2021-12-12 17:58   点击:208  编辑:admin   手机版

冬天去游玩属于淡季了 很多景区游客都相对的减少了很多的 游玩的费用也相对的降低了 像很多住宿都是可以讲价格的 所以有些住宿的老板价格都是随便的叫的很高的 这样的话还不如去游玩之前在网上查号你要去景区的攻略 那样的话会让你省很多事也节省不必要的浪费的钱 ,酒店也可以在网上提前的预订好的 预订个比较的正规的酒店 比如五悦景区酒店啊 是国内首家的景区酒店就是方便与景区游玩的酒店 酒店到景区都很近的 酒店价格优惠但是酒店很上档次的 能到到三星级四星级的标准的 不像很多景区稍微高级点的酒店价格就很贵或者是一些便宜的住宿 但是条件很糟糕的 ,所以我每次去玩只要有这家酒店的我就考虑在这家酒店住宿的 没这家酒店的我都是住正规的快捷酒店!祝您玩得愉快!

冬季旅行要注意些什么?

时下,冬季旅游渐成时尚。但是在旅途中如果不注意天气的变化,特别是寒冷气候对人体的影响,就可能受到某些疾病的侵袭。在游客中,有些是从南方到北方,有些户外活动比较多,还有些是年老体弱者,这些人尤其需要防寒防冻。

冬季在户外旅游,人体暴露部位或末梢部位(如手指、足趾、面颊)的皮肤长时间受寒冷和潮湿刺激,就可能在皮肤上出现红斑并伴有异常感觉,严重的可发展成水疱、溃疡。如果在寒冷的环境中逗留时间过长,不仅会发生皮肤损伤,还有可能引起全身性的疾病。在寒冷的环境中,心脏病、脑中风、流感、冻疮、关节炎等疾病的发病率将明显上升。而在冬季旅游中,气温及湿度低、气压高、风速大的天气很常见。当气温从零上降至零下,短期内感冒的人数会骤增,其中不乏青年人。慢性支气管炎也可能在寒冷干燥的气候中复发。

为了防止冻伤,注意服装的保暖很重要。最外层的衣服应有防风性,可选呢绒、毛皮或皮革质地的衣服;羽绒衣内可形成相对不流动的空气层,保暖性很好,是冬季旅游的首选服装。内衣要柔软、吸湿、透气,以利保湿、干燥。要尽量减少皮肤暴露部位,对易于发生冻疮的部位,有必要经常活动或按摩。

要想在冬季旅游不受寒冷气候的伤害,增强自身防寒能力是必不可少的。调整饮食,增加肌体代谢,是提高肌体产热能力的一种行之有效的方法。实际上,人体在寒冷环境中要维持体温,就必须增加代谢,加之旅游中要消耗不少体力,只有增加营养物质的摄取量才能满足人体需要。冬季旅游者的膳食中,蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养素以及矿物质、维生素的摄取量都要超过平常,不能像平时一样过分地强调限制脂肪和碳水化合物的摄取量。瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处,可适当多食用。另外,要纠正喝酒取暖的错误观念。酒精和水不能产热,相反,酒精能刺激体表的血管,使体表血液循环增加,人感到“发热”,实际上人体在丢失热量。

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