北京冬季旅游胜地之龙庆峡： 北京冬季旅游胜地之故宫： 北北京冬季旅游胜地之十三陵： 北京冬季旅游胜地之鸟巢： 北京冬季旅游胜地之八达岭长城： 冬天出游，保证了保暖、备药、保湿三项核心内容的“贯彻实施”后，还有很多细节需要留意，专家给我们列出了如下“八项注意”： 注意防滑 冬季北方路面多有冰雪，路面较滑，穿塑料底的鞋容易滑倒。最好穿橡胶鞋底的雪地防滑棉鞋或球鞋，尽量不要穿皮鞋，否则行动不便。在往年的许多例子中，老人家应该是重点防滑的对象，所以经验丰富的导游，都会对长者多加提醒。另外，“寒从脚下起”，从保暖的角度讲，鞋也是重要的一环，一双轻巧而保暖的鞋子是征战冬季旅游的必备“武器”。 注意温泉细节 如果温泉水温过高，人从温度较低的空气中骤然浸入泉水里，一般很难适应。所以要先用手或脚试探水温是否合适，再进入温泉泳池，并应该从低温泉到高温泉，逐步适应温泉水温。一般温泉浴可反复浸泡，每次为20到30分钟。如果一次浸泡的时间过长，容易出现晕眩、全身乏力。当您在泉水中感觉口干、胸闷时，就应该上池边休息，喝点饮料补充水分。温泉浴亦是一种中等强度的运动，在令身心得到全面放松的同时，灵敏度和注意力也会有所下降。所以，驾车人士在泡过温泉后，一定要休息两个小时以上方可驾车。 注意酒不保暖 冬季旅游者的膳食中，蛋白质、碳水化合物和脂肪3项营养素以及矿物质、维生素的摄取量都要超过平常，不能像平时一样过分地强调限制脂肪和碳水化合物的摄取量。要纠正喝酒取暖的错误观念。酒精和水不能产热，相反，酒精能刺激体表的血管，使体表血液循环增加，人感到“发热”，实际上人体在丢失热量。 注意防抢防盗 冬季接近年关，而且处于客流出行高峰期，也成为了偷盗等犯罪行为的高发期，游客应注意保管好自身财物，提高防盗、防抢意识。 注意相机保暖 电子快门的照相机和摄影机，在-20℃以下时，就会出现电池容易“放电”、快门不能按下等相机“失灵”的问题。因此，在户外拍摄完之后，要及时将相机放进外衣兜里“保暖”，用时再拿出来。此外，提醒一句，一定要多准备电池。 注意防雪盲 北方冬季多下雪积雪，雪的反光比较大，出门需要佩戴太阳镜，保护眼睛。如果不幸患上雪盲症的话，治疗的办法是立刻到黑暗的地方，蒙住双眼，把冰湿布放到额前，防止高温加剧疼痛，一段时间后让眼睛慢慢恢复。 注意滑雪安全 对于滑雪这种速度快、灵敏性强的全身运动，无论是初学者还是有高超技术的人，运动前都必须做好准备活动。游客应选择安全防护设施齐全的滑雪场，并将个人防护设备配备齐全，遵守滑雪场的规章制度，进入与自己滑雪水平相当的滑道。只有当滑雪者的技术水平达到能安全地停住，并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时，才能去较高水准的雪场滑雪。滑雪前应学习一些基本的医学知识和急救常识，如受伤时的处理，骨折后应采取的措施等。发现他人受伤，千万不要手忙脚乱随意处置和搬动，应尽快向雪场救护人员报告。
是有点冷了 1首先把酒店预订好，前门附近有很多便宜的酒店，而且现在淡季，价格很实惠 建议住一些经济型连锁酒店即可，汉庭 如家 锦江之星 比较合适！ 锦江之星前门店，距离天安门很近； 汉庭天安门店，靠近故宫，离王府井很近； 如家前门店，如家宣武门店都是首选！ 2应该大概了解下北京历史文化，这样玩起来有意思，带着求证、探索、发现的心，你将收获不小！第一天：天安门广场、国家博物馆、 故宫、北海公园、晚上王府井第二天：八达岭长城、科技馆、鸟巢水立方夜景第三天：颐和园、清华北大、动物园（太平洋海底世界）第四天：南锣鼓巷，恭王府、烟袋斜街、什刹海、九门小吃第五天：天坛、（自然博物馆）、雍和宫、孔庙国子监、晚上簋街 3交通方面你也大概了解下，北京地铁四通八达；几乎所有景点都已经覆盖！到北京玩，很推荐办一张公交卡，这样不用每次坐车都买票，很方便省事省钱；地铁和公交车都可以用！办卡标准：无需任何证件，押金20元，再根据自己需要进行充值，使用完之后可以凭卡退还押金以及卡内余额！ 4北京属于历史文化很深的城市，处处都有讲不完的故事。 玩北京是3分看，7分听，十分有味道！所以去北京光拍个照是不能记录它的美以及你的感受的，建议你租一套“品游电子导游”的导游器，和导游一样，给你详细的讲解每个景点，告诉你如何乘车，让你不会迷路；GPS定位 ，找小吃很饭馆都很方便！慢慢地静静地去感受！感受它的文化底蕴，它的传统！让你在短短的几天时间，深深地爱上它！让你终生难忘，为之自豪骄傲！为你的人生画卷里添上点睛之笔！ 5除了玩，当然不能亏待自己的肚子，而且北京自古名人汇聚，当然孕育出相当的美食文化。 北京的美食也是一大特点。 既然来了就得好好品尝。北京美食：地点：九门小吃，簋街美食，前门大栅栏，前门鲜鱼口，东安门夜市，王府井小吃街，护国寺小吃，东来顺，全聚德，便宜坊，老北京杂酱面….小吃：豆汁儿、豆面酥糖、酸梅汤、茶汤、小窝头、茯苓夹饼、果脯蜜饯、冰糖葫芦、艾窝窝、豌豆黄、驴打滚、灌肠、爆肚、炒肝、焦圈…护国寺小吃的豆汁乃京城之最。前门廊房二条的爆肚冯乃最正宗。前门、和平门的全聚德也是不可错过。鼓楼东南角的姚记炒肝也是早已名声大噪！
