1、背包套脚这方法不在必要的时候，最好不用，因为在寒冷的时候，会造成大量水汽凝结在包里，打湿睡袋
2、收紧兜帽，防止冷风进入和头部热量散失。把睡袋脚底翻过来用绳子扎紧的技巧尤其管用，国内许多人的睡袋都偏大偏长，脚底下空荡荡的不保暖，像这样处理后，睡袋长度刚合适，还能增加脚底的保暖，扎睡袋的绳子最好用细一点的，勒紧点，不然半夜可能就松了
3、适合垫子保暖不够的驴子，许多新驴用的2cm厚充气垫，冬天在泥地或水泥地上扎营，那滋味是不太好受。像这样把垫子折过来，背部保暖会好很多，再用背包垫脚，能凑合一晚了。冷天的时候，把垫子适当吹涨点，保暖会好一些，不过你垫子质量不好的话，别使劲吹
4、终极保暖大法，所谓开源节流，上边3条都只是节流，尽量减少热量流失，第4条就是开源了。脚是最容易冷的部位，烧个暖水壶放在脚底，夜里会舒服很多，早上起来还有温水喝，有洁癖的mm可能接受不了，不过你看看人家Bear尿在水壶里抱着睡，应该心里能平衡了。此法仅限单层水壶，保温瓶无效，矿泉水瓶会烫坏，脉动一类的运动饮料瓶子也可以用。另外还有个办法是带暖宝宝，质量合格的暖宝宝还是很强大，能发热一晚上，半夜甚至烫脚，我们常笑言背一包暖宝宝，睡袋都可以带薄点。不过千万别买到存货，这玩意放上一年，发热量大减，另外重量也比较重，一个貌似有200g
补充部分：
1、一晚上能否睡得舒适，和睡觉前的状态也有关系。走得半死，又冷又饿的进睡袋，你这一夜多半也暖和不到哪里去。睡前有条件最好喝杯热水或姜汤，烤烤火，活动一下，让身体有暖意了再进帐篷。另外有些人是脚冷就会全身都发冷，在野外脚和手是最冷的部位，睡前如果能用热水烫脚，是最舒服不过。用塑料袋套在折叠水盆里，就可以做洗脚盆了
2、河谷（潮湿）和山脊（风大）扎营比较冷是都知道的了，具体到地面的选择也有讲究，水泥地、泥地是最冷的，枯叶、草地尤其干草地是最佳。有条件可以去割一些干草和枯树叶铺在帐篷下，会很舒服
3、汽灯是很好的取暖工具，但是也有危险性，在帐篷内使用时一定要有人在旁边，做好通风，不要整夜开着。有些廉价汽灯的链子有问题，偶尔可能会松开掉下来，要特别小心
4、大概-5度～10度的时候，是帐篷内最容易结露的时候，要注意做好帐篷通风，打开气窗，尽量用地钉拉开外帐，否则帐篷内严重结露，可能连帐底都是露水，打湿睡袋。
冬季去东北旅游，需要哪些防寒用品及注意事项？
你好，我是南方人，但是我是在北京，
去东北除了最基本的物品应该带上：
帽子，围脖，手套，羽绒服，口罩，棉鞋外
最好带上唇膏和护肤霜，还有有可能水土不服，刚来北京我就便秘了5天#^_^，所以你最好带一些常用药：感冒药，晕车药，治疗肚子的药，还有过敏的药。
最后就是，听东北的同学说：东北天气冷容易没有电，所以电话，多带一块备用电池，别忘了多照点北国的雪景哦！祝你旅途愉快
东北旅游攻略
推荐几个东北主要值得玩的地方：
1、长白山 长白山天池 长白山瀑布 地下森林
2、哈尔滨 景点有：太阳岛，防洪纪念塔，极地馆，龙塔，索菲亚教堂，极乐寺，冰雪大世界。
3、东北滑雪场 长白山万达雪场 长白山鲁能滑雪场 亚布力滑雪场 鸣山绿洲滑雪场
4、五大连池
5、长春莲花山
6、中国雪乡
7、雾淞岛
8、魔界
9、镜泊湖
10、呼伦贝尔草原
11、大兴安岭
12、漠河
以上都是一些非常著名的旅游景点 希望对你有参考价值
像要进一步了解更多景区介绍 旅游攻略 可以下载耳朵旅行APP哦~
