一、宣恩一日游
1.仙山贡水文化旅游区 AAAA
仙山贡水文化旅游区
宣恩仙山贡水旅游区位于宣恩县城核心区域，核心区域沿贡水河两岸分布，主要景点有莲花坝带状公园、老院子、民族风情街、文澜桥、贡水河音乐喷泉、宣恩博物馆、宝塔森林公园、墨达楼、贡水河国家湿地公园等。仙山贡水旅游区位于宣恩县县城，在恩施州一小时交通圈以内，区位优势明显……
2.狮子关旅游区 AAAA
狮子关旅游区
湖北省宣恩县狮子关旅游区位于湖北省恩施州宣恩县，景区整体由三段峡谷围合而成，峡谷内洞穴、象形石、瀑布等景点遍布其中。景区分为干峡谷观光带和水峡谷观光带，又名“鸳鸯峡”“雄雌峡”，有廊桥遗梦、猕猴水寨、狮吼瀑布、狮子口、金猫冲关、雄狮护关、一线天、狮吼岩、天坑瀑……
3.宣恩伍家台乡村休闲度假区 AAAA
宣恩伍家台乡村休闲度假区
伍家台乡村休闲度假区位于宣恩县东北部，由茶花谷、贡茶广场、贡茶山、龙洞湾、昌臣故里、浪漫茶海六大游览区组成，有昌臣湖、三泡泉、茶神台、乾坤壶、神龟山、狮子山、虎突泉、珍稀树考、涌天香十大景点，设有七彩茶道、隆恩茶道、云中茶道、天香栈道。景区内有特色浓郁的茶家乐……
4.上好硒博园 AAA
上好硒博园
恩施因“硒”而独具魅力，随着宜万铁路、沪渝高速公路、恩来恩黔高速公路的建成通车，掀开了宣恩及整个恩施州加快发展、科学发展的新篇章。近年来，依托硒资源，着力在硒产业上做文章，把硒资源开发利用作为州域经济、县域经济发展的核心竞争力来谋划和推动，硒产业已成为最具潜力……
5.土家族吊脚楼
土家族吊脚楼
土家族在历史长河中是一个既古老而又最年轻的少数民族。其居住形式有一个漫长的发展过程。古代，土家祖先使用粗笨的石器，过着十分简单的采集经济和渔猎生活时，
6.锣鼓圈岩溶石林
锣鼓圈岩溶石林
锣鼓圈岩溶石林地处湖北省鹤峰县西部，与宣恩县雪落寨林场相连，南与湖南八大公山国家级自然保护区毗邻。鸦来省道横穿东西。距县城32km，总面积约10km2。境内山峦起伏，支蔓交错，沟壑纵横，落差大、切谷深。四周群山环抱，岩峰林立，溶洞天坑密布。特别是以锣鼓圈为核心……
7.宣恩贡水河国家湿地公园 国家级湿地公园
宣恩贡水河国家湿地公园
湖北宣恩贡水河国家湿地公园以宣恩县忠建河流域为主体，由桐子营水库、双龙湖水库、忠建河河道等最高洪水位线内的湿地资源及外围部分山体组成，地理坐标介于北纬29°52′28″~30°0′28″，东经 109°22′31″~109°31′42″之间，总面积560.05……
8.七姊妹山
七姊妹山
湖北七姊妹山自然保护区始建于1990年，2002年批准建立省级自然保护区，2008年晋升为国家级自然保护区。保护区地处鄂西南武陵山区的宣恩县境内，位于洞庭湖水系湖南沅江第一大支流酉水的发源地与长江中游重要支流清江的分水岭，北与恩施市河溪村交界，东北属宣恩县椿木……
9.杨柳池村
杨柳池村
杨柳池村杨柳池村属二高山，武陵山余脉由东南椿木营向西北伸展而来，形成了层峦叠嶂、沟壑纵横的地形。一条峡谷连接两大景点：东有国家级自然保护区七姊妹山，西有省级重点工程洞坪电站及名闻湘鄂渝的中武当古寺庙。谷中穿行的是龙潭河，在中间河汇入洞坪电站库区。下台河位居龙潭……
二、宣恩景点推荐
您可以通过宣恩景区官网或游客中心购买宣恩竹筏漂流的门票。具体价格和预订方式可以上官网查询或咨询游客中心工作人员。
三、宣恩周边游
选择，宣恩乡村游也做得如火如荼，各有特点，宣恩的美食也很多，让游客也有了更多的选择。
洗草坝有草坪，有河水，是春天野炊烧烤好地方，选择洗草坝已经在逐步开发，附近的居民不仅提供帐篷和烧烤用具，还有帐篷。
四、宣恩景点
1、恩施大峡谷。恩施旅游一定要去的景点，国家5A级旅游景区，主要景观有：百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林等。
2、神农溪。溪水在刀削般的峡壁间冲撞，湍急的溪流中有险滩、长滩、弯滩、浅滩六十余处。
3、仙佛寺。国家4A级旅游景区，中国开凿年代最久远的石窟寺之一。
4、梭布垭石林。国家4A级旅游景区，植被居全国石林之首，有戴冠石林之称。
5、链子溪。因400多年的巨型铁链纤夫古栈道而得名，山高峻险、谷深幽静、丛林茂密、植被葱笼。
6、石门河。拥有人类起源遗址、最久远的巴盐古道、巴人发祥地等众多景点。
7、杨梅古寨。国家4A级旅游景区，探寻巴盐古道的文明遗存，体验百年古院落的浓郁文化。
五、宣恩旅游
1、恩施大峡谷
景区分为山下的云龙河地缝和山中区域。进入景区后，先乘坐观光车前往云龙河地缝，游玩后继续乘坐观光车到达景点“倒灌水”(观光车到这里结束)。从这里开始，沿着一条环形的山间台阶可以游遍整个山中区域，不用走回头路。游客可以全程步行(约3小时)。
2、神农溪纤夫文化旅游区
神农溪原名沿渡河，后因传说中神农炎帝在搭架采药后顺溪而下，改为神农溪。整条溪流共分3个峡段(由长江交汇口向内依次为：龙昌峡、鹦鹉峡、神农峡)和1条支流(绵竹峡)，目前游客游览时，全程都是乘船游玩，往返耗时约4小时。
3、腾龙洞
腾龙洞景区由水洞、旱洞、鲤鱼洞、凉风洞、独家寨及三个龙门、化仙坑等组成。恩施自治州土家族、苗族儿女的聚居地，山清水秀，如诗如画。洞中有山，山中有洞，水洞旱洞相连，主洞支洞互通，洞内终年恒温14-18℃。
4、土家女儿城
女儿街是女儿城的代表，位于古城的核心位置，是恩施市区商业最为繁华的街区之一。全国第八个人造古镇，仿古与土家吊脚楼相结合，完美的体现了土家族的民风民俗。吃喝玩乐设施齐全，拥有全国首创室内情景剧场和湖北省内最大的水上乐园。
5、狮子关
狮子关原本也就是宣恩县一个简单的地名而已，位于宣恩县城东北14公里左右，因此地有几座状似狮子的石山，且通往宣恩县长潭乡、椿木营乡的道路穿山而过，故而得名。而如今的狮子关，却因为有了“堵洞成库”的电站建设经历而闻名，也因为这里有座以“狭长”而称奇的水电站大坝而令人神往。