在大理火车的出站口右侧你会看到一个8路公交车站（如果你是早5点到7点到大理的话是不会有公交车），选择坐8路车到大理古城，路上大约需要1个来小时。如果乘坐出租车的话大约需要30分钟左右，一般是50-60元上下。一般游玩大理都是古城、苍山、崇圣寺等景点安排一天左右，然后租车环洱海一天，中间要经过喜洲、海舌等等，另外还可以选择在双廊住一天，在双廊附近，如挖色等地方游玩。总体上3天时间差不多。从大理到丽江有火车和大巴两种方式。火车的优点是价格便宜，安全。缺点是距离古城有一段距离且车次较少。大巴的在古城和双廊都有直接去丽江的大巴，缺点就是价格较高。车次也不多，优点就是免去了奔波到新城的时间和车费。丽江就在周边逛一逛的话3天时间也差不多。束河古镇、大研古镇等安排一天，玉湖村、白沙古镇，或者玉龙雪山，蓝月谷等安排一天。稍微远一些的可以安排虎跳峡，石鼓镇、拉市海一天基本就差不多了。
大理自助旅游求大神攻略
建议昆明可以先不做停留，飞昆明后，直接去西部客运站坐汽车/火车站坐火车到大理。等返程时在昆明买点伴手礼就行了。亲，建议你可以昆明坐火车买卧铺（k9632 22:37 或k9690 23:10），昆明隔天早上六七点到大理，可以省一晚的住宿费。
大理火车站一坐8路公交车（目前是2元）一大理古城（最早一班6:30，最晚一班20:30）
大理古城和大理市区(下关镇）都是商业区，不购物，两三个小时就逛完了。
大理住宿推荐，大理古城南门品缘驿站:古城南门文献路62号。
电话：13529925631或者 18887245064
客栈附近（南门文献路、双鹤路）都是这一两年新盖的，
客栈、宾馆、酒店，中高低档都有，任你选
全天热水。免费停车，WIFI,当地的大理白族人开的新建客栈。
在古城内运行的电瓶车(3元）始发点也在客运站附近，交通比较便利。
靠近大理古城双鹤路旅游汽车客运站，前往丽江或昆明非常方便。
古城---西门（苍山门）4路公交(2元）----大理二中站下车---往回走到感通小区，看到一条小道，再一路往上走，就可以从感通寺上苍山。（门票30元。缆车80元）。可住当地的大理白族人开的新建客栈，买票比较便宜（缆车加门票一共90元）
洱海 骑行最美的路线----海景部分长约15公里，分布在双廊镇的大建旁村到挖色镇环海路，沿途有五彩缤纷的格桑花。边拍照边玩，好不惬意浪漫啊，记得防晒补水哟~、大理古城有东西南北四个门，东门（洱海门）多数是常驻客的聚集地。新建的青旅、客栈、宾馆、酒店众多。古城—双廊（去双廊可以在大丽路上拦大理下关汽车北站发往双廊的班车，最早一班是八点半，大约20元一位，到达双廊车程约1个小时。当然也可以在古城拼车去。）客运站的班车、私人拼车、小黑车都聚集在大丽路，尤其是风花雪月大酒店牌坊前。
大理古城，可去正门南城门(只有这一个城门免费，而且视野很好）上俯瞰全城并照相，免费开放时间：上午7点到晚上九点。最好在早上9点前完成拍照。少了游客人头攒动，古城全貌尽收眼底~
大理古城外的特色景点:西门外可以去苍山骑马或坐索道,去崇圣寺三塔礼佛,
如果当天下雨，云里雾里的苍山就不建议坐索道前往了，可以选择去喜州看看白族古民居，四方街吃现烤的喜州粑粑和鲜奶冰棍，海舌公园留下美美的照片~周城看看手工植物扎染的作坊~
提供以下路线，希望对你出行有帮助。
昆明、大理、丽江、香格里拉。
建议第一天飞昆明后，在昆明玩一天。可以去翠湖、西山龙门、滇池、石林之一。
昆明坐晚上火车卧铺到大理。
第二天到大理市下关镇，坐8路公交到客运北站坐班车到双廊。环洱海。
第三天包车或拼车去丽江。丽江古城、束河、白沙古镇逛逛，
第四天去玉龙雪山、蓝月谷一日游。
第五天坐车去泸沽湖，去程要7-9小时，所以往返要三天。当天住泸沽湖。
第六天在泸沽湖玩。坐猪槽船，晚上参加篝火晚会。
第七天返回丽江。下午逛逛黑龙潭和木府。晚上泡吧。
第八天去香格里拉，单程要4个小时。住香格里拉。
第九天在香格里拉普达措国家森林公园游玩一天。下午返回丽江。
第十天回家。
丽江住宿
1.在丽江远离大水车和酒吧一条街附近住比较便宜（但是如果你喜欢热闹，想泡吧，不怕吵，另当别论）,例如新义街积善巷，里面有好多价格合理的客栈。
2.七一街位于丽江古城南门，附近有很多价格较实惠的旅馆、客栈。要货比三家。
只要不住在丽江大研古城内（尤其大水车、酒吧一条街那一带）。丽江新城区（古城的外围）其实还是有很多选择的。
比如：七星街、古城南门七一街（丽江市一中周围）也有好多客栈的。丽江古城的客栈真的太多了，其实竞争很激烈的。在巷弄里有很多特色客栈任你选。喜欢热闹就住大研古镇，喜欢安静就住束河古镇（马帮博物馆后面的住宿价格更实惠也更清静）这些年新建客栈众多，建议你还是上网看网评筛选（只是网评里托儿也不少，不可全信）。
建议你先订一个晚上，然后到现场再找，眼见为实更可靠。
出行的话住大研古镇比较方便，坐公交车、旅游专线车、拼车、包车都比较方便。
吃东西可以去忠义市场、金甲市场，价格相对便宜。