孕妇外出旅游注意事宜
1．怀孕18~24周之间是孕妇出游比较安全的时段。因为这时候不太有流产的危险，孕妇也不像之前会害喜而恶心、呕吐不舒服，同时也比较没有早产的顾虑。
2．在外饮食要注意卫生，以免造成腹泻等疾病的发生；多吃营养丰富的食品，避免刺激的食物，以及应该戒除烟酒等。
3．衣着以舒适宽松为宜，穿平底防滑的鞋子，以免造成意外伤害。
4．若是长途飞行，至少每隔1~2小时要站起来在飞机上走动一下，以降低发生静脉血栓的风险。搭车时要系上安全带，因为安全带并不会增加胎儿伤害的机会，反而能保护孕妇的安全。此外最好不骑乘机车、脚踏车或自行长途开车。
5．若旅游中发生腹痛、阴道出血等现象时，应该立即就医，甚至中止旅游。
旅游必备百宝箱
旅游前，除一般要携带的旅行物品外，孕妇应该准备什么样的百宝箱呢？关于这一点，大致可以分为几个方面来谈。
第一、要准备孕妇的资料及证明等文件。如果是在国内旅游，孕妇产前检查手册，保健卡是一定要带的东西。平时作产前检查医院、医师的联络方式也要写下来，以备需要时可以联系到自己的医师。如果是到国外旅游，事前先请医师写一封信或病历摘要，记载有关怀孕情形和产前检查的状况，必要时作为国外就诊时的参考。同时因为有些航空公司要求怀孕妇女提供医师信件以证明无飞行的顾虑，或证明怀孕周数作为是否允许搭机的依据，所以也要随身携带这项信件或证明。
第二、要准备孕妇本身的卫生用品。包括弹性袜、托腹带、护垫、以及可以清洁公用马桶盖的消毒喷剂等。
第三、要准备一些药品。如口服的肠胃药、止泻药、和外用的酒精棉片、止吐药、优碘、外伤药膏、蚊虫咬伤药膏等。甚至若必须前往可能会被疟疾感染的地区时，奎宁也应该预备。
第四、准备孕妇用的维他命，每日服用。也要带一些小罐的奶粉，可以在没有鲜奶喝的时候备用。
第五、若万不得已必须单独旅行时，先在护照内夹附怀孕状况及紧急联络人等资料，以便于紧急时让救护人员能掌握状况。
虽然周全的准备可以降低孕妇出游时的风险，减少不必要的伤害，但是任谁都无法保证意外绝对不会发生。如果孕妇出游发生意外时，除立即就医或送医外，家属应该如何紧急处理呢？如果是与怀孕有关的意外，例如流产、早产、妊娠并发症等问题，应先稳定病情后，家属可以请妇产科医师协助与当地医疗机构联系，视病情以专业为考量，再决定留在当地或转回来治疗。如果是与怀孕无关的意外，如发生感染疾病或受伤等状况，家属的处理方式应该也没有太大差异。此外视孕妇出游发生意外的地点，家属可以请卫生机关或外交机关协助处理。
有哪些适合国庆、五一等长假或小长假旅游的景点？
五一旅游的话，最好是先根据自己的个人意愿，再选择合适的景点，比如说，五一旅游根据个人喜好，布谷旅游把我国的景点分成四大块，也就是“北上”“南下”“东游”“西行”。
“北上”
1、青岛。五一时节基本上就给青岛的旅游开了一个好头，因为气候各方面的条件都比较好，而且正值中山公园的樱花盛开，非常漂亮。需要注意的一点是去海边游玩不要忘记防晒哦！
2、大连。五一的时候的大连的温度大概在15度左右，天气虽变暖，但早晚的温差还是不小，建议去大连的要带一些厚一点的衣服。
“南下”
1、川湘。川湘向来不分家，五一的好去处也少不了这里。温度也非常给力，20度左右，到时候可以将川湘的美食品尝一个遍了。
2、桂林。五月的时候桂林的温度会在25度左右，不过那个季节常常伴有雨水，让炎热的天气不是那么明显，可以在那时去体验桂林的甲天下。
“东游”
1、苏杭。五月游玩，苏杭绝对不可以错过啊！俗话说“上有天堂，下有苏杭”，而且温度都在二十度左右，不冷不热。是五一旅游的绝佳去处。
2、周庄。周庄号称中国第一水乡。届时天气可能稍微有些热，最好避免中午出来游玩，如果适时的下点小雨就最好不过了，正好体验了烟波浩渺的剂江南小镇。
“西行”
1、黄果树瀑布。贵州是西部旅游的一大重点，天气方面虽说不太冷了，但早晚的温差还是有些大，还是要注意保暖。
2、西安兵马俑。县跟贵州的情况差不多，观看8大奇迹的时候还是要注意防寒保暖。