煮好了种子要泡多久？

一、煮好了种子要泡多久？

煮好的种子要跑6个小时左右。具体而言，不同种子浸种要求不一样。种子种植前泡水会更容易发芽，缩短了种子萌发的时间，这有利于植株成活。未经泡水的种子直接种在土壤中，浇足够的水，也是很快能发芽，只是比泡过水的种子要慢一些。种子泡水需要用温热、干净的水，一般浸泡6小时左右。

二、四季豆种子煮多久？

五分钟左右。一般来说大火是五分钟。 但是，根据火候不能具体确定时间，所以熟的基准应该是颜色的变化。煮得嫩一点，变色就行了。煮的时候也请尝尝。四季豆最好选细长的，容易熟，清洗后，选择生长段，沥去水分，用厨房用纸吸取水分是比较快的方法。

三、小米粥怎么煮好喝，煮多久口感最好?

五谷最养人，小米为五谷之首，是五谷中营养最好的一个。小米粥营养又好喝，那你知道煮小米粥的窍门都有哪些吗？下面酱油哥就为大家分享几点：

1、浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。

2、开水下锅：你肯定有过冷水煮粥糊底的经验吧?开水下锅就不会有此现象，而且它比冷水熬粥更省时间。

3、火候：需要沸水下锅，否则容易糊底。小米事先淘洗干净，水开后下锅大火煮5分钟转小火，否则一直大火容易沸锅。

4、搅拌：在粥煮开的时候搅一下锅，搅锅既可以防止糊底又可以让粥更容易“出绸”，小米粥自然也香浓糯软了。

5、时间：煮粥的时间一定要够，至少在半小时以上，心急吃不了热豆腐哦；

四、海鲜会不会煮过了？一般需要煮多久？

海参不能煮太久，海参伸缩性强，煮太久海参就缩成小小一啦，泡好的海参煮5分钟左右就可以啦

五、鸡蛋煮多久最有营养？

鸡蛋是不折不扣的性价比最高的全营养食品，从营养的消化和吸收率而讲，煮鸡蛋是最高的。

但是鸡蛋煮多久吃才最有营养？

如果时间太短，蛋清都没有全完凝固，有吃进去胰蛋白酶抑制剂和抗生物素蛋白，影响消化、不利健康；煮得太久了蛋黄都发黑了，吃起来口感不好，也不利于消化。

那么究竟，煮多久是最合适的呢？

长时间煮鸡蛋会产生硫化物，营养流失难消化

蛋煮久了，蛋黄为何会出现黑绿色物质，这层黑绿色的物质是什么呢？鸡蛋分成蛋黄、蛋清和蛋壳三层。蛋黄凝固的温度为68℃-71℃，蛋清凝固的温度为62℃-64℃，煮鸡蛋时如果火太大，在蛋黄外面，凝固温度低的蛋清就会迅速凝固并且变硬，从而阻碍热量继续向蛋黄内传递，影响凝固温度较高的蛋黄凝固，使煮出来的鸡蛋清熟黄不熟。

而鸡蛋在沸水中煮，超过10分钟，鸡蛋内部就会发生一系列化学变化。蛋白质结构会变得紧密，不易与胃液中的蛋白质消化酶接触，因此很难被消化。

蛋白质含蛋氨酸，长时间加热后，分解出硫化物，与蛋黄中的铁元素反应形成硫化铁和硫化亚铁。这也是为何鸡蛋蛋黄外层会产生黑绿色的原因。

蛋黄外面包裹的黑绿色物质会影响身体健康吗？

长时间煮的鸡蛋营养会流失不少，产生的硫化铁和硫化亚铁不易被人体吸收，儿童或者肠胃消化功能较弱的人吃了这种黑蛋黄煮鸡蛋就容易不消化，甚至发生胃痛。

吃半生不熟的鸡蛋容易引起腹泻

那么，市民们认为怎样煮鸡蛋有营养呢？

很多年轻人认为吃半生不熟的鸡蛋比较有营养。

“鸡蛋煮太熟了，味道不怎么样，吃了胃还不舒服。”

“周围很多人都喜欢吃半生不熟的鸡蛋，尤其是吃西餐，端上来的鸡蛋都是半生不熟的。”

鸡蛋煮久了没营养，但是煮得不熟也不好。

实际上，鸡蛋在形成过程中，可能有细菌，未熟的鸡蛋没能杀死细菌，吃了易引起腹泻。因此，鸡蛋要高温煮熟后再吃。

鸡蛋虽营养丰富，但不宜多吃。

为保证平衡膳食，满足机体需要，又不致营养过剩，一般情况下，老年人每天吃1～2个鸡蛋为宜；中青年人、从事脑力劳动或轻体力劳动者，每天可吃2个鸡蛋；从事重体力劳动，消耗营养较多者，每天可吃2～3个鸡蛋；少年儿童由于长身体，代谢快，每天应吃2～3个鸡蛋。孕妇、产妇、乳母、身体虚弱者以及进行大手术后恢复期的病人，需要多增加优良蛋白质，每天可吃3～4个鸡蛋，但不宜太多。

怎样吃鸡蛋有营养？

鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，开水、牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%～50%。可见，煮鸡蛋是最佳吃法，但吃时要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。

不过，对儿童和老人来说，还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合，因为这两种做法能使蛋白质松解，极易被消化吸收。鸡蛋中维生素C含量不高，所以吃鸡蛋时最好辅以适量的蔬菜。要使煮鸡蛋不破壳，除了用冷水煮蛋外，在水中放入一点盐是有效的防裂措施，这个办法对于有一些细纹的鸡蛋也有效。

另外，煮鸡蛋前先把蛋放入冷水浸泡一会儿，以降低蛋内气压；然后用中等火候煮沸，即可防止蛋壳破裂，避免营养素流失。

鸡蛋煮沸后，再煮5分钟，停火再浸泡5分钟，这样煮出来的鸡蛋，蛋清刚好变性凝固，消化率最高，各种营养素基本没有受到破坏，营养价值较高。

在营养方面，水煮10分钟以内的鸡蛋，消化率最高，营养成分基本上没有损失。

煮蛋时，水必须没过蛋，否则，浸不到水的地方蛋内蛋白质不易凝固，影响蛋白质消化率；蛋中还含有抗生物素物质，抗胰蛋白酶物质也未被彻底破坏。前者能引起人体内维生素H缺乏，后者影响人体对蛋白质消化。

六、开水下鸡爪要煮多久？

不是冷水下鸡爪？

七、煮犊子煮多久？

30分钟。方法如下：

1、牛犊肉切成大块，用水反复洗净后用料酒食盐腌制半小时。

2、胡萝卜，土豆洗净切块备用。

3、大葱，生姜洗净后切块，八角冲洗一下。

4、往锅中加水烧开，烧水时加入姜片，放入牛犊肉块焯水，水煮沸后继续煮三分钟，待牛犊肉血沫全部吐出后，用热水冲洗干净。

5、倒掉锅中热水，加入色拉油，大葱及生姜煸炒出香味后，加入牛犊肉炒至七成熟。

6、加入热水，土豆，胡萝卜，等待2小时后食材炖至八成熟。

7、加入盐，生抽，老抽调味，撒上香菜，炖15分钟使调料入味。

八、煮啤酒煮多久？

专家说.煮沸时间为60~70min，人们煮沸啤酒,因为:可使酒花中的苦味物质更好地溶解于麦汁中。可使可凝固的蛋白质更好地从麦汁中分离。但同时也应注意，多一分钟煮沸就意味着多一分钟的能量消耗费用，因此不要进行不必要的煮沸。

麦汁煮沸后,即打出麦汁时，一定要准确达到所要求的麦汁浓度，因为只有这样才能达到所要求的原麦汁浓度，煮沸开始前就必须想到。

九、煮番薯煮多久？

番薯煮制的时间是不固定的，因为番薯的个头大小不匀，个头小的番薯煮制时需要的时候就短一些，个头大的番薯煮制时需要的时间就要长一些，如果个头大的番薯和个头小的番薯一起煮时，可以把个头大的番薯从中间切开，这样就能让它们用比较短的时间煮熟了。

十、煮红酒煮多久？

半个小时左右，一般用红酒来炖梨的话，时间都是要在40分钟到50分钟左右的，而平常直接用一些煮红酒的方法也就是需要在半个小时左右，其实用煮的方法是能够让红酒的度数更加低一些，能够消掉里面那些酒精，而且口感会更加的好一些。