大学生应该如何规划寒假的学习和生活？

一、大学生应该如何规划寒假的学习和生活？

给大家整理出了我之前写的一份系统性的规划图，包含了学业、身材管理与控制、社交等方面，在这分享给大家~

Part1.学业篇

1.先想想自己的学业规划

• 以后要不要读研？
• 以后要不要出国？
• 还是直接就业？

想清楚自己将来的学业规划毫无疑问是十分重要的，这将严重影响到我们未来的走向。一下子可能也想不通，但「开始想」，还是很有必要的！

2.预习一下学期要学的课程

提前学习，既能减少下学期的学业压力，也能提升学习效率。

特别是那些比较难或者比较重要的课程，更建议提前学习，比如专业课和高数等课程

3.学学英语

简单的来说可以多背背英语单词，比如说四六级单词，甚至还可以做做四六级卷子，然后还可以多看看美剧，利用一些英语APP来练习口语。

Part2.身材关于与控制篇

在这个外貌至上的时代，外貌与身材管理无疑也是十分重要的

1.控制饮食

首先我们可以有意识的控制一些我们的饮食，在家里也不要太过于放纵自我，注意戒糖戒油，少额外“加餐”。

2.多运动

做你喜欢的运动就好，不要太逼自己，比如我就喜欢打打网球和篮球，然后跳跳舞跑跑步之类的，然后睡前做一些固定运动，如俯卧撑和仰卧起坐。

Part.3.兴趣爱好与发展

寒假是发展兴趣爱好一个很好的时间段，我们可以来做之前一直想做但却一直没有机会来做的事。

Part.4.社交篇

可以多尝试着和陌生人交谈，以此来练习自己的社交能力。

Part.5.思考篇

• 想想自己以后究竟想要成为一个什么样的人？
• 以后的生涯职业规划
• 又究竟想做什么事？

Part.6.新媒体篇

我是比较推荐大家去做新媒体的

比如说文字类的知乎，视频类的B站和抖音，还有小红书，都可以去尝试着做下。

Part.7.技能篇

比如说什么PS、PPT、修图、摄影能

这些如果学好了可以去做兼职，能赚不少钱的

Part.8.兼职篇

也可以尝试着去做一些兼职

关于兼职的话大家可以看看我这篇文章，写得还蛮详细的

Part.9.实习

趁早去尝试实习，有助于我们想清楚将来究竟想做什么，已经如何做好等等

Part10.我的成长“人生三部曲”

最后这个是我极力推荐的

• 书籍
• 电影
• 旅行

这三件事也让我收获不少，在此推荐给大家

至于推荐书籍的话我之前也写了个回答，大家也可以看看

最后的最后就是好好休息啦

不要光顾着奋力前行，有时候累了我们也应该驻足停息一会儿鸭

就先写到这里的吧，有人看我还会再来修改，欢迎大家追更~

如果大家觉得我写的对大家有帮助的话不妨双击屏幕支持一下作者我，以后也会为大家更新更多的优质内容~

二、大学生寒假如何学习？

小编温馨提醒： 以上内容就是为您整理的“理财规划师备考知识点：投资规划”相关内容，建议考生在复习的最初阶段，可以先将教材泛读一遍，并将各章节要点整理一下，形成自己的逻辑脉络，然后再根据自己的复习情况逐一熟悉和更新；最好坚持在每天的新知识学习结束后将当日内容复习一遍，加深记忆。

三、大学生寒假如何制定学习计划？

太卷了吧哥们

四、大学生寒假期间如何保持学习动力？

有反馈才能有动力，这是我认为学习最重要的一点，怎么才能有反馈？这就有技巧了，首先要做非常细的小计划，就是那种十几二十分钟就能完成的一个事情，每天先坚持完成这个目标，等习惯了之后再延长学习时间，你会体会到学习的乐趣，也会有很好的正反馈

五、大学生寒假怎么好好学习?

寒假？学习？这两者有关系吗？

六、有哪些适合大学生寒假旅游的地方？

寒假适合去旅游的地方推荐1：西安

西安经历了几个朝代的兴衰更替，因此拥有着厚重的历史。虽然这座城市算不上是中国很现代化的大都市，但在这喧嚣而吵闹的世界上，西安显得低调而淡然，古城西安城内的建筑并不高，但很多都再现了很多世纪之前的古城风貌。在古城里既有着热闹的商业区，也有充满故事的安静小巷。去西安旅游还可以去尝尝西安正宗的羊肉泡馍、油泼辣子面等美食，可以让你更好的融入西安的饮食风俗中，在西安这座城市中一直有着一种自然随和的气息，爱好历史和旧时光的学生不妨到此一游吧。

寒假适合去旅游的地方推荐2：阳朔

阳朔有着“桂林山水甲天下，阳朔山水甲桂林”的美名，它拥有着优美的田园风光，这里山清水秀、洞穴奇特。除了秀美的自然景色之外，还有古老而优雅的石板西街同样让人流连忘返，或者随着游船上播放着的经典山歌刘三姐一起哼唱起来感受着阳朔的魅力。另外阳朔还有着令国外游客惊叹的月亮山奇观、被称为小漓江的遇龙河，惬意悠闲西街等等，到阳朔旅游也不要错过当地有名的美食啤酒鱼、田螺酿等。

寒假适合去旅游的地方推荐3：大理

大理，总是被人称作是风花雪月，因为这里有很多风花雪月的风光，这里有下关的风、上关的花、苍山的雪、洱海的月和大理古城，大理每一个细节中都透露着一种浪漫的气息。另外还有大理的著名三景即崇圣寺三塔、蝴蝶泉、洱海明月，而苍山十九峰十八溪的每一处美景，其中最美的要数清碧溪。在这里或许还可以遇见身穿白族服装的魅力少女。

寒假适合去旅游的地方推荐4：乌镇

乌镇一个环境很优美的江南古镇，到了乌镇之后你会觉得自己已经远离了大城市的喧嚣，乌镇分为为“东栅、南栅、西栅、北栅”四大块，如果去乌镇游玩东栅和西撒是不能不去的，一个适合白天玩一个适合晚上玩。

寒假适合去旅游的地方推荐5：九寨沟

冬季的九寨沟是一片诗情画意的世界，安静唯美。如果你不怕冷，冬季的九寨沟是非常值得一去的。九寨沟的淡季从每年的11月16日至3月31日门票价80元(车票80元)/人，而旺季则是220元(车票90元)/人。有人曾形容九寨沟的山水就像油画，所有的景色几乎都是浓墨重彩的，去九寨沟旅游会让人欣赏到五彩斑斓的自然色彩。

寒假适合去旅游的地方推荐6：湖南凤凰古城

凤凰因沈从文的小说《边城》而闻名世界，又有新西兰作家艾黎将其描述为“中国最美丽的小城“，引发更多关注。古城内的青石板街道、江边木结构吊脚楼、众多古建筑，以及浓厚的苗族风情，构成了凤凰独具一格的味道。很多人到这里的印象就是在凤凰的时光犹如一场梦，不愿醒来。穿着花裙子或者花裤儿，踩着夹角凉拖，穿过东门在桥洞下听流浪歌手弹吉他，唱着不知名的歌。河边湿软的风吹过，一座一座吊脚楼悬在河上，楼里的灯光或明或暗，隔得远远的瞧了，就仿佛一幅水墨画。你是否想过有这样一个地方，接近你想象中的模样。这样一座淡泊的古城，经过了岁月的洗刷沉淀。默默的以它不动声色的力量 吸引着天南海北的游客，只为在某个清晨或者黄昏，捧一盏茶，像《边城》里的翠翠一样，等一个偶然路过心上的人。

寒假适合去旅游的地方推荐7：西藏

西藏一直是很多人向往的地方，它是这个地球上海拔最高的区域神秘的高原，高海拔的风光、风情、风俗让每个人都心生向往，虽然这里空气稀薄，甚至还会有高原反应，对于旅游爱好者来说，去西藏应该算是一生的追求。对于上班族它可能因为耗时太长。但对于学生族来说时间绝对不是问题，并且更重要的是一颗说走就走的心。

寒假适合去旅游的地方推荐8：泸沽湖

泸沽湖位于四川省凉山彝族自治州盐源县与云南省丽江市宁蒗彝族自治县之间，这里被当地的摩梭人奉为“母亲湖”。湖的周围是崇山峻岭，一年之内有三个月以上的积雪期。森林资源丰富，山清水秀，空气清新，景色迷人，被誉为“蓬莱仙境”。这里的一切都充满神奇和古朴的氛围，不管是成丁礼、阿肖婚、母系家庭、丧葬，都是在其他地方没有的。每个礼仪和风俗，都是一个个唯美动人的故事。这里除了拥有特色的风景和习俗，当地的服饰也是色彩丰富。伴随着行驶在碧波之上的猪槽船和徐徐飘浮于水天之间的摩梭民歌，情侣们来到这古朴宁静之处可以悠闲的享受着美好时光。

寒假适合去旅游的地方推荐9：江西婺源

婺源被誉为“中国最美丽的乡村”，这里拥有众多古树名木、灵岩古洞、明清建筑以及文化遗迹。行走在婺源的青山绿水间，细品那空气中都透露出来的宁静，远远望到了的枯藤老树，让人仿佛身处在诗词当中的境界，另外在每年的特定季节，婺源还会有各种鲜艳金黄的油菜花出现，充满生机和活力。

寒假适合去旅游的地方推荐10：杭州西湖

断桥残雪是西湖上一道魅力的风景，并且这一景色只有在冬天才有可能出现，因此冬季来到这里千万不要错过这一胜景。不过夏季去杭州，这里也会有很多值得观赏的风景。北宋大文豪苏轼曾说过：“若把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜”，因此不管是哪个季节，西湖都美得让人无法言喻。这个假期不妨去杭州的西湖欣赏断桥残雪的景观吧。

七、寒假学习励志文案？

寒假给自己订个小目标，门门上九十

八、大学生的寒假怎么才能充实的学习啊？

放寒假了，以前的假期我总是因为寒冷就宅在家，感觉什么都没干，白白浪费了一个假期

哈哈，相信这是多数人的烦恼吧。边躺在床上玩着手机边一边自责浪费时间，那今天就带大家来梳理一下寒假计划吧！

今天是一期满满的

寒假规划总结哦

你是不是很羡慕那些优秀的人

常常可以把控好自己的假期

那就好好看看酒儿的这篇文章

相信你也可以收获一个充实的寒假

01

提前规划假期

为什么一定要提前规划假期呢？，

想象一下，当你从学校回到家，从紧张的状态中一下子放松下来，没有了各种繁杂的事务，面对美味的食物，温暖的被窝，你还会有心思好好静下来系统的规划你的寒假生活吗？恐怕等你想起来，已经为时已晚了吧。

所以一定要在假期开始的一段时间，就做好假期规划，这样才不会荒废难得的假期鸭。

02

寒假总规划

想要知道怎样规划假期，你就要好好思考酒儿提出的这几个问题啦。建议大家拿出一个本子写下这几个问题，然后好好思考，并写下来。

关于以上的问题，酒儿给你们一些参考的方向吧：

学习、兴趣爱好、新技能、文娱、 运动、 旅行 、家人、社交、恋爱、 变美、减肥 、实习、比赛、考证。。。这些我在下一个板块中会具体说明。

建议大家只选择三个以内为主要方向（如学习、文娱、技能）。毕竟人的精力是有限的，寒假的时间也不是很长，不能一口吃个胖子。否则会累到自己，效率也不高，还会打击自己的积极性。

思考完并写下这些问题的答案以后，你就会发现，其实你的寒假规划就已经大概成型了，我觉得大家可以专门用一个本子来记录这些。毕竟生话是需要仪式感的鸭！

当然，仅仅只是这些问题肯定是不够清晰明了的。接下来，酒儿就要教你如何具体规划假期了。

03

寒假具体规划（每周每天）

其实制定计划不是最终目的，在寒假养成自律的好习惯，帮助自己变优秀才是本质。要知道自己想要什么并且足够强烈。

接下来在你觉得最重要的三个方向下面，写下3~5个你为了完成它而要实施的具体行动。

为了大家通俗易懂，酒儿结合自身情况来举例说明。

★ 关于学习外语 ★

★关于 文娱（提升自己）★

★ 关于技能/兴趣爱好 ★

★ 关于减肥★

(关于减肥的内容太多了，今天只简要介绍一下，以后再为大家专门写相关的文章）

不一定必须按照上面的来执行，

你可以拥有属于你自己的方法，

但是原则是一定要付出行动。

04

必须养成的自律好习惯

制定规划是一方面，但生活不完全都是被规划出来的，要想真正的提高自己，就必须养成好习惯，让这些习惯好似就是与生俱来的一样。

自律好习惯

1.早睡早起不熬夜。

2.早晨起来洗漱之后喝一杯温开水。

每天都要吃早饭。

3.每天整理一下房间。

4.每天主动把脏衣服扔进洗衣机，洗完后主动晾好

5.偶尔帮父母买买菜，做做饭，洗洗碗。

6.走路的时候把背挺直。

7.每天都要好好洗脸。好好护肤。

8.吃完饭的时候细嚼慢咽。吃完饭之后不要立马坐 下，站着或走动一会。

9.在家不要经常穿睡衣。

10.每天写日记或每天记账。

11.每天都要出门运动和拉伸。

12.每天泡脚

13.每晚睡觉之前看一会书。

14.每天不要花太多时间在手机上。

。。。。。

怎么样

看完这些

是不是收获满满鸭

那就赶紧行动起来

在寒假悄悄提升自己

让自己变得越来越优秀吧

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你们的鼓励是我继续前进的动力啊

九、大学生寒假学习吗?（预习下学期课程）?

本人大一，个人认为大学学习虽然难，但并不需要预习，三月份准备考计算机二级，所以寒假准备学习计算机二级，同时可以学习英语或者打工赚钱等等。

十、挂科的大学生寒假应该怎么制定学习计划？

全部时间拿去复习都是扯淡。

我当初一学期最多的时候挂了4门，状态差的离谱，考试月一天醒着十七八个小时，我最多只能看两个小时的书，还是分开的。

那会基本每天都是早上八九点起来，看半个小时，顶不住了，看会手机，就快中午了；抓紧再看半个小时，吃个饭，看两个小时剧，下午三四点了；感觉紧张了，赶紧再看，没几分钟就看不下去了，草草刷了一套卷子对了下答案，就继续玩手机玩到快吃晚饭；吃完去自习室看一个小时网课（别问为什么看网课，书真的看的难受），再刷一套卷子对个答案，一天就过去了。

你发现没，我这个状态很差，一小时网课实际上能吸收的知识量只有看书15-20分钟左右的知识量，加上状态奇差，实际上每天相当于只复习了一个小时+刷两张卷子。

就这样的状态下，那学习一起考了10门，考试月7门，有历年卷的我都过了，没有的我都挂了（看进去拿点东西算个p，再水的课你起码要按正确方式复习2天的，就是十五六个小时的有效复习时间，老师才有机会捞你上来）。

回家就更不用说了，状态更差，还没历年卷。

你问我怎么办？我那会想明白了，状态那么差又改不过来，不如专攻3门简单的，剩下1门难的等后面调整好状态再去重修。

然后就是暑假，7月在家待着的，每天就要求自己复习一个小时（就是2个30分钟，这个自己还是可以做到的），3天过一个重点章节（节奏很慢，好处就是状态差的情况下也基本看了一遍了，加上原来的底子，理解会更深刻一点），一个月过了两本书的重点章节来着。

8月是去学校待着的，每天早上10点去自习室（太早了起不来，就调整好再去），去复习一个小时，再刷几道题；中午吃个饭回宿舍睡一觉，下午继续去自习室看书，看完再刷点题。如果前面过了一遍的章节，在一天内滚动复习完了，晚上就在宿舍休息，没有晚上继续去自习室待一个小时。前面没过的章节就两天一章。八月底才把重点章节过完（非重点不过，一本书就八九个章节，里面还有一两个我们不学的，剩下五六个重点章节占比能到90％，拿这个分比较容易）。

最后就是补考，八月底考一门，九月初两门，每一门之间基本隔了一天。就按考试前的重新复习一下，三门都是六十多过的（61那门应该是老师捞了，不然估计就没了）。

题主你发现没，我的复习计划时间跨度特别大。我把人家半个月的任务，分解成了两个月去做，因为我状态太差了。

题主我建议你也不要想着每天复习8个小时10个小时了，你做的到你也不至于挂3门了。我建议你给自己定个计划，每天复习2-3个小时的那种，最多4个小时。太多了你会发现你根本复习不了，你很难有那个毅力。与其定个根本完不成的计划，还不如定个靠谱的，至少能保证事情的发展在你的控制内不是？

现在疫情期间，返校基本有延迟，我写下这个回答后，你应该还有一个月左右的时间，复习3门的话，一门就是10天。如果你可以每天复习4个小时，有效复习时间就是40个小时，高分是不可能的，但是过基本是没问题的（除非是那种特别重要的专业课，我们有一门挂科率年年稳定破40％那种）。

就这样吧，祝题主补考全过。

ps：如果是寒假一个月那种，我那会应该是放弃2门，然后复习2门，增加复习时间，保证复习的都过了再说。