1、保护关节,正确利用登山棍(杖),能保护好你的腿、膝盖、脚踝和脚等关节,还能减少受力。
2、保持平衡,登山棍(仗)能在一些地形比较难得地方使用,如河流,树根密布的小路,光滑的沼泽栈桥上,来它来保持身体的平衡,让行动更容易。
3、扫除障碍:使用登山棍(杖)能扫开步道上的障碍,如两旁的灌木枝条、积雪、蜘蛛网等,还能驱赶狗、熊或者其它野外生物的进攻。
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