我是一个喜欢徒步出行的人,从青少年时代开始,上学时期,工作以后或出差或旅游,逐步养成了徒步出行的习惯了!我觉得:喜欢徒步有如下好处
一是喜欢徒步的人,身体健康,又减少了不必要的支出,可谓“一举多得”。
徒步出行是一种得到世界公认的健身好方式。少坐车多步行也是当今最时尚的养生办法了。因为生命在于运动,也是国家倡导的国民健身计划的重要组成部分。也是当今人们“绿色出行”的必然选择。
喜欢徒步出行,既强健了身体,又节约不必要的日常支出,是人们不用花钱买来的强健体魄的最好方法之一呀!
二是徒步出行,能够使人心情舒畅!工作热情大增。能让我们增强自身免疫力。
实验证明,经常喜欢徒步出行的人,身体素质好,骨骼健壮,精力充沛!徒步出行,可以提高人们的工作热情和工作效力。特别是今年初春,一场突如其来的新冠肺炎疫情,席卷天下。瘟疫当下,除了党和国家精准施策,奋力抗疫,人们比拼的也是自身对瘟疫的免疫力了。
徒步可以让我缓解人体的不适感、产生愉悦的情绪反应。特别是当心情烦闷时,可以通过运动来获取快乐。
徒步可以提高自己的掌控感,在不违法的情况下随心所欲,拓展自由活动的空间。
徒步可以提高自己的能力,增加应急事件处理技能,提升生存能力。
徒步可以让自己专注于自己思维,平时百思不解的困惑,突然有了灵感。
徒步可以独享大自然的风光,我是大自然的唯一。
徒步可以探险增加刺激感,让自己有活着的感觉。但是有时候自己到陌生的地方时,也会有恐惧感,担心生命的安全,此时我会自己与自己对话,或者拿着电话似乎与他人对话,增加内在的力量感获得安全感。
不管你拥有财富多少?没有健康等于“零”。这是今年疫情过后人们的共识了,朋友们!为了自己的身体健康,绿色出行,少坐车多徒步出行吧!
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