2023-12-24 23:23
admin因为大暑进补可养生，提升人体免疫能力，大暑节气里，适当吃一些滋补食品，对身体是很有好处的。大暑至，气温升高，人体新陈代谢加快，出汗过多，易造成食欲不振，气血亏虚，因此，保证每日摄入充足的蛋白质十分重要。
我们除了可以从豆类制品中获取植物蛋白外，还应适当补充动物蛋白
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