冬天旅游有两种选择最好，要不就去最南边，海南，广东，广西，云南（部分也比较冷）之类的，这样天气暖和，景色宜人，适合过冬，要不就去最北边，东北（最好选吉林和黑龙江）可以滑雪看冰灯，又是另一种景象，东北的雪景是其他北方城市看不到的，亚布力是近几年比较火的东北滑雪胜地，不知道LZ在哪里？
最好问问老人的意见看看他们希望去哪里，一般老人对北京是很向往的，我来推荐一下北京的旅游项目颐和园，故宫，天安门，长城，这是来北京的必去的景点，如果有时间可以再去趟北海，景山，大观园，门票也都不贵，尤其冬天北京的景点都实行淡季票价。还有北京的小吃很多，如果吃北京特色的东西还是去老字号，全聚德烤鸭，东来顺涮羊肉，最好去后海那有一个九门小吃，爆肚冯、小肠陈、褡裢火烧都是北京的老字号，好象有12家.如果老年人身体好，选择登山也不错，可以去香山，另外也可以选一些北京远郊的景点，北京远郊的景点非常多，几乎是一些山山水水，但是现在天气冷了，没其他季节景色好，推荐去怀柔的红螺寺，又可以拜佛年轻人又可以登山。
秋季老年人适合什么样的健康活动？
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俗语说：“药补不如食补，食补不如锻炼”。宜人的秋季，也是锻炼身体的黄金季节。
登高
登高，一般就是指民间的爬山运动。作为一种体育锻炼，登高的保健作用是：能使肺通气量和肺活量增加，血液循环增强，脑血流量增加，小便酸度上升。秋日登高，由于气候的独特，气象要素的变化对人体生理机能还有些特殊的益处。
慢跑
慢跑也是一项很理想的秋季运动项目，能增强血液循环，改善心功能;改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应，减轻脑动脉硬化，使大脑能正常地工作。跑步还能有效地刺激代谢，增加能量消耗，有助于减肥健美。对于老年人来说，跑步能大大减少由于不运动引起的肌肉萎缩及肥胖症;减少心肺功能衰老的现象;能降低胆固醇，减少动脉硬化，有助于延年益寿。近来，科学家还发现，坚持慢跑者得癌症的机会比较少。
