一、阿坝4日游
措普沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州理县境内，是一处以高山湖泊、冰川、瀑布、森林和草甸景观为主的自然风景区，是四川省内著名的旅游景点之一。游玩措普沟的时间因人而异，可以根据自己的兴趣和时间来决定。
如果您只是想简单地游览景点，大约需要1-2天的时间。如果您想要深入了解措普沟的历史和文化，或者进行一些户外运动，例如徒步、露营、攀岩等，建议安排3-5天的时间。此外，由于措普沟海拔较高，气候寒冷，建议游客在游览前充分做好高原适应的准备。
总之，措普沟景区的游玩时间因人而异，可以根据自己的情况和兴趣来安排，但需要注意安全和适应高原气候的问题。
二、阿坝州四日游攻略
1、先乘车或者自驾前往阿坝州，游览理县、九寨沟等景区；2、前往甘孜州，游览九寨沟群著名景点，比如索朗布拉拉寺、和格尔塔海号角牛壳沟、双龙姑苏塔尔叔叔祠等；3、前往四川巴中，游览巴中成都大家庄、封谷妈湖、八十八祠、四姐塔等巴蜀名胜；4、前往重庆，参观金佛山、碑、洪崖洞等景点。
三、阿坝旅游攻略三日游
重庆到川西自驾游环线怎么走 川西最佳自驾游线路推荐
重庆到川西自驾游线路推荐一：经典小环线
最常见的川西自驾小环线线路：重庆-成都-映秀-卧龙-四姑娘山-小金-丹巴-八美-塔公-新都桥-康定-泸定-雅安-重庆。
这条川西自驾小环线几乎包括了川西所有代表性的美景：雪山、蓝天、峡谷、草原、碉楼、藏寨~
重庆到川西自驾游线路推荐二：海螺沟三日游
对于只有三天小长假的苦逼上班族们，海螺沟三日游或许是个不错的选择~
也条线也是最初级的川西自驾游线路，也成为许多车友初次川西自驾游的选择。
目前重庆到海螺沟最近的线路是：重庆-内江-自贡-乐山-雅安-石棉-磨西。若时间允许，可以选择磨西-雅家梗-康定-泸定-二郎山-雅安线路返回。
重庆到川西自驾游线路推荐三：川西北线若尔盖方向
川西自驾的又一条经典环线，不但风景美，而且路况好，初级自驾爱好者的绝佳选择！
经典自驾线路：重庆-成都-汶川-松潘-川主寺-若尔盖-花湖-唐克-红原-刷金寺-米亚罗（或黑水）-汶川-成都-重庆；或重庆-南充-广元-文县-九寨沟-川主寺-若尔盖-花湖-唐克-红原-汶川-成都-重庆。
重庆到川西自驾游线路推荐四：色达
再有的人眼里，色达就是离天堂最近的地方~~大家都是为了著名的五明佛学院而去，只有亲自经历过的人才能感受到色达带来的震撼！
色达经典自驾环线线路：重庆-成都-汶川-理县-马尔康-翁达-色达；色达-翁达-炉霍-道孚-八美-新都桥-康定-雅安-重庆。
这条线由于后半段长期路况较差，建议有一定驾驶经验的车友前往。
重庆到川西自驾游线路推荐五：稻城亚丁
稻城亚丁的美早已名扬中外，由于位置稍远，加上路况复杂，建议有一定驾驶经验的车友自驾前往。
因为地理位置靠近云南，许多不愿意走回头路的车友都会选择从云南走大环线返回，
路线是：重庆-雅安-康定-新都桥-理塘-稻城-亚丁-乡城-香格里拉-丽江-昆明-重庆
重庆到川西自驾游线路推荐六：贡嘎山观景平台
贡嘎神山的美景，吸引了无数车友为之倾倒，甚至付出了生命的代驾！这就是号称亚洲第一观景平台的牛背山！
但是，贡嘎神山的观景平台绝不仅限牛背山一处，除了贡嘎山东面的牛背山和轿顶山两个路况极其危险的观景平台外，贡嘎西面的雅哈垭口、子梅垭口已经成为车友们和摄友们更为安全可靠的选择！
专属观贡嘎神山自驾线路：重庆-雅安-磨西-雅家梗-康定-新都桥-甲根坝-雅哈垭口-子梅垭口……
重庆到川西自驾游线路推荐七：雪山红叶大美毕棚沟
桃坪羌寨、甘堡藏寨、理县、毕棚沟、古尔沟沿途藏家乐数不胜数，沿途房屋灾后重建修复得非常漂亮，吃住行无比的丰富方便。此行往返1200公里多，单面过路费170米样，人车共计平均600元。
重庆380公里（5小时）都江堰160公里（3小时）毕棚沟50公里（1小时）米亚罗
都江堰16公里（30分钟）青城山12公里（20分钟）街子
具体线路：重庆--都江堰（灌县古城）、崇州街子古镇--汶川--桃坪羌寨--薛城--甘堡藏寨--理县--朴头--毕棚沟--凉水台--古尔沟--米亚罗。
D1:重庆--都江堰（游灌县古城，都汶高速每天12:00之前上半天才放行过去）
D2:都江堰-朴头（游毕棚沟4-5小时）
D3:朴头-古尔沟-米亚罗-都江堰（游凉水台、甘堡藏寨）
D4:都江堰-青城山-街子古镇
重庆到川西自驾游线路推荐八：彩林、雪山、冰川，黑水自驾三日游
重庆—经渝遂高速—遂宁—上成南高速—成都—经绕城高速上成灌高速—都江堰—经都汶高速—映秀—汶川—茂县—沿G213前行40km路口左转沿S302—黑水
全程约621公里，预计车程10小时。
全程路况基本良好，轿车完全没有问题。偶有修路的情况，但影响不大。
另外，还有一条建议路线。
到达黑水后沿S302继续往西，翻越雅克夏雪山，然后往南，经米亚罗、理县到达汶川，然后返回。
这样可以看的风景更多。
重庆到川西自驾游线路推荐九：6月-7月的俄木塘花海
自驾线路：重庆-成都-汶川-理县-米亚罗-红原或汶川-茂县-黑水-红原。当然这也是若尔盖环线的途经之地，走若尔盖方向的车友不要错过了哦~~~
俄木塘花海的美令人窒息！这个季节路过红原绝对不能错过！不过遇到下雨路况有一些泥泞，需注意。
望参考谢谢。
四、四川阿坝旅游攻略五日游
1、游玩费用
去九寨沟玩，一般人会选择多日游，像3日游-5日游差不多1000元/人就够了，5日游-7日游1200元/人也够，7日游差不多1500元/人。具体费用多少得看你游玩的具体时间，但是差不多1000元/人左右问题是不大的。
2、基本信息
景区费用
旺季（4月1日-11月15日）
门票190、观光车90
淡季（11月16日-次年3月31日）
门票80、观光车80
营业时间
旺季：8:00-17:00；淡季：8:30-17:00
景区位置
四川省阿坝州九寨沟县漳扎镇
3、四季看点
春日看点：满沟桃花、盎然生机
夏季看点：倒影、瀑布、青山绿水
秋季看点：彩林、叠瀑、蓝天、倒影
冬季看点：冰瀑、蓝冰、落雪
4、游玩必看
景点由则查洼沟、日则沟、树正沟三条主沟形成Y型分布，目前已全域开放。
景区调度会根据人员情况，将游客先输送到日则沟或则渣洼沟最顶端，然后从上到下游览。
每个观光车上会配专门的导游讲解。
诺日朗服务区的东西贵且不好吃，建议自己背些零食。
5、游览路线
日则沟»则查洼沟»树正沟
沟口-树正沟-诺日郎瀑布约17km；乘车约20min
诺日朗中心-日则沟五花海4km；乘车约6min
诺日朗中心-则渣洼沟长海18km；乘车约20min
6、精华推荐
日则沟：五花海、珍珠滩瀑布、镜海、诺日朗瀑布
则查洼沟：长海、五彩池
树正沟：景点比较集中，建议全程徒步
（时间紧的小伙伴建议游玩以上景点）
7、住宿建议
景区附近住宿点很多，有星级标准的酒店，也有藏族风情的民宿，可任意选择。
建议住在沟口，方便游玩景区。不建议住在县城（距景区约40公里，太远）。
8、美食推荐
以藏式美食为主，像牛肉、糌粑、酥油茶和青稞酒都是典型的藏式美食。
9、交通指南
飞机:适合假期较少，赶时间的小伙伴。但是高反强烈的也不建议。
大巴:坐大巴真的很累，费用算起来和其他方式差不了多少，不推荐大家选择。
自驾:适合家里有车，对阿坝路况了解的小伙伴。
跟团、包车:适合不想做攻略，不想错过沿途美景的小伙伴，也是最推荐的方式。
10、推荐行程
️人均1k+，九寨沟+若尔盖4天
D1：成都-红原-月亮湾-黄河九曲第一湾-唐克
D2：唐克-若尔盖大草原-花湖-九寨沟
D3：九寨沟沟口-九寨沟一日游-九寨沟沟口
D4：九寨沟-黄龙-松潘古城-成都
五、阿坝州4日游
带墨镜。阿坝州的紫外线很强烈,前来游玩的朋友请记得戴上墨镜防紫外线。 带防晒用品。防晒霜、防晒伞、防晒服等,以免太阳太大晒伤皮肤 带氧气。有的宝宝不能适应高海拔的气候,会出现缺氧的情况,所以这是必须品。