一，概况
海螺沟位于四川省泸定县磨西镇，是蜀山之王贡嘎山风景区的主要组成部分，是集海洋性冰川,温泉,雪山,原始森林,古冰渍湖为一体的综合性风景区。从沟口的亚热带山村田园风光到亚寒带原始森林风光，高差6000米。有7个明显的气候带和植物带。
海螺沟冰川是目前世界上已发现的为数极少的一年四季均可登临的低纬度低海拔冰川，其中1号冰川是贡嘎山最大最长最壮丽的1条，从2940米到6750米，全长13公里。1号冰川的大冰瀑布高1080米，宽1100米，是目前亚洲最大的冰瀑布，全长5公里，全部伸进原始冷杉林带。
二，交通
成都至泸定309公里，其中成都至雅安134公里为高速公路，其余为柏油路。成都新南门汽车站每天早上6：30开始有往康定的车，泸定下车，也可在泸定前一个三叉路口（另一路往石棉方向）提前下车，票价99元/人，含保险费，上午约每小时1班，下午也有去康定的客车，为2班卧铺车，票价107元/人，14：30，16：00发车。因二郎山附近经常堵车，全程行车约7-9小时，中途在雅安停车吃饭。
泸定回成都可在沿河的大街上拦车，康定至成都的客车早上约7：30开始经过。
新南门汽车站每天早上7：30有旅游车直发磨西，磨西每天早上8：30直发成都。
如想去康定，可在泸定汽车站搭乘出租车，搭满4人开车，每人50元，上午较易搭车。虽然上午有几趟至康定的车经过，但泸定的出租车司机是不会让他们带客的。
三，装备
因冰川上较滑最好穿登山鞋，墨镜，遮阳帽，水壶，夏季早晚仍较凉，须穿防风外套，其它季节请做好防寒准备。
四，食品
最好准备1天的干粮，方便面，最好带方便米饭（山上宾馆有开水），牛肉干，巧克力，火腿肠，榨菜，牛奶等。因为山上吃的很贵，一盘炒肉片16元，一碗蔬菜汤8元。
五，药品
治头痛，发热，感冒的药，黄连素，创口贴。
六，住宿
三号营有金山饭店（3星）和海螺沟宾馆2家，海螺沟宾馆4人房，80元/人（已打8折），房内有取暖器彩电，公用卫生间，热水经常没有。最贵的标准房为638元/间。
七，行程
D1，泸定桥前的大街上搭车，要搭当地人坐的双排座客货两用车，泸定至磨西67公里，柏油路，13-15元/人，上午9点以后车很少，一路搭人，经大渡河上的彩虹桥约2小时可至磨西，到达海螺沟冰川森林公园大门。
大门至1号营约13公里，1号营至2号营约7公里，2号营至3号影约5公里，大门口超过10人方可乘景区观光车至1,2,3号营，每位55元。否则，可在磨西拦摩的上山，至3号营约50元。或搭山上宾馆的车上山，须付与观光车一样的车费。一号营无景点，2号营有森林温泉等，没什么可看的，可直奔3号营，行车约1.4小时。
到达3号营安排住宿后，可向服务员询问登山小路，比盘山公路近些，穿越高大茂密的亚寒带原始森林直奔冰川观景台， 2公里，步行约1小时。再有半小时可上1号冰川。平时冰川多被泥石流覆盖，故较容易在冰川上行走，如想看大冰瀑布，可直接在3号营附近乘索道上4号营观看，或者沿冰川左侧向上攀登，约1.5小时可至大冰瀑布观台。3号营至大冰瀑布约3公里，冰川上行走请勿越过警戒线，小心雪崩。如果天气好的话，可看到壮观的贡嘎山主峰，贡嘎山海拔7556米，山顶终年有雪。然后沿海螺沟沟底可至冰川城门洞，因沿路多处塌方，原来的山路多已被泥石流覆盖，路已断了好几年了，故可在冰川上请当地人做向导，约12元，当地人对冰川知识的了解让人佩服。参观冰川城门洞后，可直接回3号营，全程费时约2小时。在冰川城门洞附近可饮当地的菊花茶。走在原始森林里，花香树香四溢，沁人心脾，路边到处是小小的不知名的野果子，红红的象草莓，甜甜的很好吃。5月份可看到杜鹃花。
磨西海拔约1000米，1号营1940米，2号营2620米，3号营2940米。
D2，夏季6：40日出，冬季7：20日出。运气好的话，晴空万里，在3号营就能看到贡嘎山南的三连峰,金银山,无名山，海拔在6300米以上，山顶终年有雪，在冬季的早上或黄昏，则能看到有名的日照金山的奇观。下山乘车同上山，也可搭旅游车下山，摩的夏季早上7点以后就有，坐摩的下山有一个好处，可以一路拍照下山，约1小时后太阳完全出来后，因光线太强，雪山就很难拍了。下山到达磨西后可坐车直接回成都，也可搭客货两用车回泸定，如果没车，可乘摩的至彩虹桥，车费10元，在彩虹桥桥头客货两用车及摩的较多，或拦石棉方向过来的车回泸定，摩的车费同客货两用车，同来的车费一样。
注意：
1，因泸定至磨西，泸定至康定，均无班车，在海螺沟内乘车也较困难（绝大多数游客随团或自驾车而来），所以请每日赶早乘车，行程应放宽些。
2，游览泸定铁索桥请放在最后，约半小时足矣。
八，费用
海螺沟门票： 70元/人（淡季），100元/人（旺季）
景区观光车费： 55元/人（沟内可任意上下车）
索道费： 150元/人（来回）
抬轿费： 3号营至1号冰川40元/人（自游人当然不用了）
泸定铁索桥门票： 5元/人
九，特别事项
冰川不易看到，因为海螺沟两侧特别是冰川附近容易塌方，7-8月为雨季，泥石流常冲断山路，堆积于峡谷内。只有下雪后，覆盖了泥石流，才能看到广告上雪白的冰川，所以冬季是看冰川最好的季节，10月至次年4月下雪。
但是，冬季较其它季节更危险，山路上有厚厚的积雪，行车很危险。曾有成都人开自备车在沟内翻车，当地人会在轮胎上绑上铁链，以增加磨擦，提高安全系数。冰川上有积雪，会无法看到雪下的冰河,冰缝，步行的话，必须听从向导的指挥。
一般而言，5-6月是海螺沟观赏的较好季节，温湿度较适中，降雨较少。
十，其它
其实，海螺沟不适合自助游，因为交通极不方便，交通费又昂贵。不过，如果你去康定的话，或路过泸定的话，可以顺便游一下海螺沟，看看离城市最近的壮丽的冰川风光，也为你的旅游目标增加一个新类型。