云南四季无寒暑，任何时间都适合旅游。7月份，云南这边温度在18-28度，热到是不是很热，不过7月份云南要是雨季了，不过是断断续续的下，来的时候注意防晒，带好防晒霜，感冒药，肠胃药，雨具等。
昆明景点有：石林、金马碧鸡坊 昆明大观楼、滇池等，
大理景点：大理古城、洱海边双廊、挖色、宾川鸡足山、巍山巍宝山
丽江景区：大研古镇、束河古镇、玉龙雪山、拉市海、泸沽湖、黑龙潭等（这个比较详细因为我去过，很不错，值得一去），
香格里拉景区：松赞林寺、纳帕海、普达措国家公园（导游会推荐买氧气，其实没有必要一般人都不会缺氧的，别跟我似的被导游忽悠就行，实在不放心买一罐2个人绝对够了）、石卡雪山、梅里雪山等。
几月份去云南旅游最适合，怎么去？
夏天去云南最适合。跟旅行团或自己搭火车去自由行。
夏天去云南旅游的原因：
地理气候：云南纬度和海拔相关。从纬度看，其位置只相当于从雷州半岛到闽、赣、湘、黔一带的地理纬度，但由于地势北高南低，南北之间高差悬殊达6663.6m，大大加剧了全省范围内因纬度因素而造成的温差。这种高纬度与高海拔相结合、低纬度和低海拔相一致，即水平方向上的纬度增加与垂直方向上的海拔增高相吻合的状况。使得各地的年平均温度，除金沙江河谷和元江河谷外，大致由北向南递增，平均温度在5～24℃左右，南北气温相差达19℃左右。由于受地形的影响和天气系统的不同，全省气温纬向分布规律中常会出现特殊的情况，出现了“北边炎热南边凉”的现象。特别是在垂直分布上，因境内多山，河床受侵蚀不断加深，形成山高谷深，由河谷到山顶，都存在着因高度上升而产生的气候类型差异，一般高原每上升100m，温度即降低0.6℃左右。年温差小，日温差大，由于地处低纬高原，空气干燥而比较稀溥，各地所得太阳光热的多少除随太阳高度角的变化而增减外，也受云雨的影响。夏季，最热天平均温度在19～22℃左右；冬季，最冷月平均温度在6～8℃以上。年温差一般为10～15℃，但阴雨天气温较低。一天的温度变化是早凉，午热，尤其是冬、春两季，日温差可达12～20℃。
去云南的洱海、大理、昆明这条线旅游好玩些。