夏天来了，中老年人在家避暑好还是去旅游避暑

根据年龄和身体状况而定，还要考虑老人的生活习惯。精力好，无特殊的治疗安排，综合评估健康状况优良，又有外出旅游的兴趣，有较充分的准备和适合的避暑地，外出旅游避暑也是老年人很有意义的选择。条件难以保证，风險隐患较多，宜在家适当锻炼，合理使用空调，多喝水，多吃水果，注意加减衣服，安排一些有益的活动，写字，打牌，下棋，听歌等等。在家避暑同样也很愉快舒适。

最适合老年人避暑的地方是哪里？

拿重庆主城来说:最好的乘凉处是地下防空洞，不信你可以去体验一下吧，其他的就是避暑山庄要好一点了。