八月已经进入盛夏季节，北方的气温持续升高，已经进入了炙烤模式，高温炎热，加上灿烂明媚的阳光，室外紫外线强度相对较强，让室外工作者已经痛苦堪言，整个夏天个人身上都汗流浃背，尤其是吃饭时，更是衣裳湿透，空调、风扇已经开足马力，走在马路上都能感觉发烫，人们都聚集在树荫下寻找一丝清凉。
在中国西南有一个城市可谓夏天最舒适的城市，最高气温不过三十度，四季如春，它就是云南昆明市，享有春城美誉，它也是中国历史名城，年平均气温17度左右，年降水1450毫米，无霜期280天，气候宜人。昆明三面环山，南临滇池，滇池是全国第六大高山湖泊，沿岸风光旖旎，由于特殊的地理气候造成昆明气候宜人，形成四季如春，加之高原湖泊有调节气候的作用，这里空气湿润，天高云淡，鲜花常开。
去过几次昆明印象最深的是夏天不用开空调，走在大街上很少能看到空调，酒店，饭店很少有空凋风扇一类电器，昆明夏无酷暑，冬无严寒，早晚温差很小，当之无愧是适宜人类居住的城市。
还有中国北纬30度这条线，最东端的杭州湾，在到风景秀丽的黄山，从气势磅礴的长江三峡，到植被茂盛的神农架，沿着这条壮丽神奇的地带跋涉，这些北纬三十度的过渡地带应该说最适宜人类居住生活，它们降水丰沛，气候宜人，植被茂盛。
安徽的黄山，江西的庐山，四川的峨眉山都处在这一条线上，如果沿着北纬三十度中国境内旅行，可以说沿途气温在三十度的城市有舟山市、宁波市、绍兴市、上海、苏杭、西藏南部、四川中部、湖北北部、江西北部、安徽南部等这些城市气温低于三十度，适合休闲避暑。如果大家有其它意见可以一起讨论哦。
一个国家的气候主要取决于这个国家的地理位置和地理环境.首先,我国位于世界最大的大陆――欧亚大陆的东南部,濒临世界最大的海洋――太平洋.由于海洋和陆地热力性质的差异以及太阳辐射随季节的变化,导致冬夏间海洋与陆地上气压的季节变化.夏季大陆形成低气压,海洋形成高气压；冬季则相反,大陆气压高,海洋气压低,于是我国冬季盛行西北风,夏季盛行东南风.冬季风来自高纬度的内陆,因而寒冷干燥；夏季风来自南方海洋,给大陆带来温暖潮湿的空气,并形成降水.因此形成了我国冬冷夏热、冬干夏雨的季风性气候特征.其次,我国西北部,远离海洋,为欧亚大陆的腹地,因此大陆性气候特点显著,气温的年较差和日较差均较大.此外,由于我国幅员广大、地形复杂,我国的气候还具有气候类型多样、气候资源丰富和气候灾害较多的特点.
中国夏季整体全国高温，除了青藏地区等高山高原地区较凉快，东北，新疆，内蒙夏季早晚温差大，夏天也凉快，除了白天太阳大。除此很多山区县城由于海拔高，如云贵地区也很适合避暑。
由中国旅游研究院、中国气象局公共气象服务中心联合主办，世界旅游组织支持的“第四届中国避暑旅游产业峰会”在吉林省延边朝鲜族自治州延吉市举行。会上，大连市被评为“中国最佳避暑旅游城市”，2018十大避暑城市分别是：大连、长春、贵阳、安顺、昆明、哈尔滨、青岛、烟台、延边、大理
但全国夏季凉爽的地方太多，以上10城比较有名，但很多山区小县城更惬意，作为湖北人强烈推荐恩施、神农架。