这个具体要因人而异，也要因时而异，甚至是因地而异，个人的身体素质和适应能力不一样，去的地方和时间不一样，要注意和准备的肯定也不一样，再有就是饮食问题等等，笼统的来说，如果是夏天的时候去东北旅游，不管是旅游景点还是特色小吃，大连都是东北旅游第一城市，衣服方面准备T恤、短袖、短裤之类的，女性也可以准备裙子或薄一店的裤子，带好防晒霜一类的护肤品，提前做好行程安排，选好交通工具和出行方式，如果选择冬天的时候去东北旅游，那么哈尔滨将是不二之选，除了可以看冰灯滑雪以外，还能领略东北独有的冬季和雪景，有兴趣的话去农家院吃一顿农家饭也是很不错的选择，出行方面一定要准备好厚一些的衣服，因为东北的冬天冷可是出了名的，因为出来玩而生病的话就得不偿失了，还有比较重要的一点就是个人的身体素质和适应能力，尤其在饮食的问题上，每个地方的饮食习惯都不一样，有严重水土不服的朋友在出行之前要考虑清楚，或者可以带一些自己平时吃的惯的东西，这样对水土不服有一定帮助和缓解，希望我的回答能帮到你！
夏天去哪里旅游最好？除了东北还有哪里比较凉快？
江西的庐山。因为是在山上，且云雾比较多。比较好避暑，不热。
云南贵州景色也很优美，气候不错。
还有夏天如果不太介意热的话，可以去广东，山东等地的沿海旅游，夏季海滩的景色不错。
在北方暑假适合去什么地方玩?
武夷山吧!是我国迄今第四个列入世界双遗产地的著名景区.
位于福建省武夷山市南郊，武夷山脉北段东南麓,是我国著名的游览胜地。武夷山通常指位于福建省武夷山市西南15千米的小武夷山，称福建第一名山，属典型的丹霞地貌，素有“碧水丹山”、“奇秀甲东南”之美誉，是首批国家级重点风景名胜区之一。
它还有“三三”、“六六”、“七十二”、“九十九”之胜。三三指的是碧绿清透盘绕山中的九曲溪，六六指的是千姿百态夹岸森列的三十六峰，还有七十二个洞穴和九十九座山岩。碧水丹山，一曲一个景，曲曲景相异，构成了奇幻百出的武夷山水之胜。临水可观山景，登山可望水秀。乘上一叶竹筏游览世间一绝的九曲溪，顺流而下。山沿水立，水随山转，山光水色，交相辉映，三十六峰、九十九岩一览无余，其间更有距今约3800年前高插于悬崖峭壁之上的船棺，令人叹为观止...
武夷山是座历史文化名山。早在新石器时期，古越人就已在此繁衍生息。如今悬崖绝壁上遗留的“架壑船”和“虹桥板”，就是古越人特有的葬俗。西汉时，汉武帝曾遣使者到武夷山用乾鱼祭祀武夷君。唐代，唐玄宗大封天下名山大川，武夷山也受到封表，并刻石记载，还明令保护山林，不准砍伐。唐末五代初，杜光庭在《洞天福地记》里，把武夷山列为天下三十六洞天之一，称之为“第十六升真元化洞天”。宋绍圣二年(1095年)，祷雨获应，又封武夷君为显道真人。
武夷山是三教名山。自秦汉以来，武夷山就为羽流禅家栖息之地，留下了不少宫观、道院和庵堂故址。武夷山还曾是儒家学者倡道讲学之地。陈朝顾野王首创武夷讲学之风。宋代学者杨时、胡安国和朱熹等都先后在此聚徒讲学。清朝康熙二十六年(1687年)，康熙帝御书“学达性天”颂赐宋儒朱熹，匾额悬挂于朱熹亲手创建的武夷精舍，故后人称武夷山为“三朝理学驻足之薮”。至今山间还保存着宋代全国六大名观之一的武夷宫、武夷精舍、遇林亭古窑址、元代皇家御茶园、明末清初农民起义军山寨以及400多处历代名人摩崖石刻等文物古迹，为研究武夷山古代文化提供了珍贵的资料。
自古山以水秀，而武夷之水精华在九曲溪。九曲全长约15华里，溪水碧清，曲曲弯弯，如玉带盘绕群峰。山回溪折，折复绕山，环结成“曲曲山回转，峰峰水抱流”的九曲之胜。
武夷山风景区还有双竿竹、方竹、建兰等罕见的竹木、奇异的花卉、稀有的鸟兽和名贵的药材，特别是这里盛产的色艳、香浓、味醇的武夷岩茶，以其“药饮兼具”的功效，名扬四海。
去武夷山旅游的4个理由：
1、武夷山具有丰富的人文景观和历史文化遗产，有四千多年前的“闽越族”文化，三千多年前的“架壑船棺”、“虹桥板”及闽越王城，和对人类文明产生深远影响的朱熹理学等。
2、有号称“华东屋脊”的黄岗山。
3、武夷山溪边奇茗冠天下，范仲淹有诗赞曰：“溪边奇茗冠天下，武夷仙人自古载。”武夷山更有有“茶树品种王国”之称。
4、武夷山有“三三秀水清如玉”的九曲溪，有“六六奇峰翠插天”的三十六峰，还有九十九岩的绝妙结合形成巧夺天工的天然山水园林。
参考资料网址